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[美体瘦身]

酸奶减肥！

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xian_ameng

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楼主
发表于 2012-11-5 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
喝一周酸奶，不吃别的食物，饿了就喝，一周下来可以瘦十斤，我小姨上台唱歌前要瘦身，就是这么做的，特有效！

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宝宝美食

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发表于 2013-5-17 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
     酸奶减肥主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
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361408652

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23#
发表于 2012-12-25 14:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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xian_ameng

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2007-03-14 
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发表于 2012-12-24 22:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
应该可以吧
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amanda1234
桃子的妈妈

幼儿园大班

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21#
发表于 2012-12-24 17:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
所有的原味酸奶都可以吗？光明原味可以吗？好鸡冻。。。。这个方法我太爱了
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李米豆豆
豆子妈

硕士

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20#
发表于 2012-12-17 13:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真的 这么神奇？？？？
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mengxueqi

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发表于 2012-12-16 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
肯定没有问题的。这个方法我原来用过，3天都减了四五斤呢
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mafangdeai
妈咪宝贝

上小学

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18#
发表于 2012-12-16 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
酸奶都可以是吗
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小茄子的麻麻

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17#
发表于 2012-12-14 22:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
只喝酸奶吗？那也太煎熬了~
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发表于 2012-11-15 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
简约时尚的经典款式，颜色与一颗大纽扣的装饰是亮点噢！这个季节潮女最爱的经典款式， 外出必备舒适透气百搭雪地靴，传统与时尚为伍。http://item.taobao.com/item.htm?id=16386674218
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彤彤姑妈

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发表于 2012-11-15 17:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也试试



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maomao520
一诺

大学毕业

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14#
发表于 2012-11-12 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那天试试
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芝麻·爱婴世界

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发表于 2012-11-10 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
身体健康最重要
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以轩宝宝妈妈

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发表于 2012-11-8 20:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
其实我的感觉是瘦不瘦身不知道 但是能帮助消化 清理肠胃 酸奶我爱喝 宝宝基本每天也喝
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xian_ameng

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发表于 2012-11-7 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不知道，本人没试过，我小姨至少没晕倒，饿了就喝酸奶，估计不会饿晕的！
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bluesky10087

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发表于 2012-11-7 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
会不会晕倒啊
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xian_ameng

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发表于 2012-11-7 15:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
可以喝水
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七公主
七公主

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发表于 2012-11-6 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那能不喝水呢？
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amanda00151
丫丫妈

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发表于 2012-11-6 13:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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