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发表于 2012-11-20 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 意轩妈妈 于 2012-12-15 08:46 编辑

       我觉得吧,是女人都有减肥的瘾。话说我本来是不肥的,可是怀孕期间没有妊娠反应,一路狂吃,涨到160斤,那叫个惨不忍睹啊。产假休完,调理饮食加大运动,半年瘦到120,还是很难过,今年6月份在单位旁边点穴拔罐做瑜伽瘦到110,停住了。
       我是妈网抢楼活动的忠实拥护者,不管能不能抢到,大家高兴了还有豆豆,一开始看到抢金匮减肥的贴说130斤一下不行,小失望,后来正式开抢没限制了,太高兴了!就是规则太难受了,好多姐妹一激动就都违规了,就便宜了我了,好吧,拔罐的走着。
       昨天下班过去了,我的希望是瘦瘦肚子和大腿,结果茉莉说这个是全身减重,算了,也行,先做了再说。我的目标是100斤,好女不过百呀,对不?
       11.19体重54.9,开穴拔罐,厄,上罐不多,没什么感觉,和我原来弄得差别很大,食谱差别也很大啊,要命啊!拔罐比金匮要求更严格,前5天只能吃牛肉啊,不知道会是个什么感觉,希望能坚持。
       拔过一次就生理期了,茉莉让自己按食谱吃着,结束后再去,11.25终于可以去了,上秤52.6,茉莉说很不错,我也觉得。其实食谱看着挺可怕,但吃着倒是不饿,就是吃货同志们要忍受嘴馋的感觉啊,呵呵。
          11.26下午上称52.0,撒花,拔罐两次减重5.8斤啊,新纪录哦!距离我的目标就剩4斤了,我应该可以提前封穴,呵呵。(详见30楼)
       11.27今天下午有事,提前去了,结果很打击呀,没有变化,明天再看看,不是到了瓶颈期吧?!
       11.28体重仍然没变,真的瓶颈了。茉莉给我做了加强罐,就是在后背上拔罐啊,明天不用来,要间隔一天,希望有作用啊。

       11.30称重51.9,基本没变化。茉莉给我重新开穴,等待明天啊
       12.1中午没吃饭过去称重51.5,变化不大,亲爱的茉莉给我改金匮了,非常的感谢啊,太爱你了。等明天给大家汇报结果。
       12.2吃过下午饭过去,51.7,应该还是没变化,再次做金匮,茉莉让我隔天再来,好让身体有个休息,减肥也不能太心急了。

        12.5吃过中午饭(三个百代大鸡腿,哈哈)上称,51.05,哇哈啊,1.3斤没了,隔天来还是有效果的,希望能这样再减两次,我就胜利了,大家祝福我吧!
        12.6公司培训,在外面我就只好去百富烤霸了,我一个人吃了一整只鸡,好像还没饱,我同事都看傻了!倒霉的事隔天就有些便秘
         12.7去茉莉那,一上称51.5,天呀,又涨回去了,茉莉给我上了便秘罐,因为长得多只能做加强了,唉,郁闷呀。
          12.8和9周末我都没过去,周日我婆婆包饺子,我最爱吃饺子了,没忍住吃了几个,希望没太大影响。
          12.10,上秤之前很忐忑啊,不过好还,50.65,在我的要求下,再拔一次加强罐,希望下次就能看见000,呵呵,姐妹们祝福我吧!
          12.12,我都快有上秤恐惧症了,真害怕不掉秤呀,50.2,还行,应该再做一次就能到我的目标了,我准备周五来封穴了,胜利在望了同志们,哈哈,还胖这的姐妹们赶快行动起来减肥吧!
           12.14早晨起来没上厕所先称一下50.00,呵呵,终于到了,下午到茉莉那,再上称50.05,没关系,就它了,我的肚子平了,腰线有了,目的就达到了,封穴啦。接下来的任务就是坚持度过过渡期,不要胖回去,加油加油!!
        爱美的同志们,千万别在这个寒冷的季节和臃肿的衣服掩盖下偷偷长肉啊,要减肥就行动啊!





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古麟妈  咱俩这怀孕是咋吃的???我那时候也长了70斤。。。  发表于 2012-12-7 00:16
薇薇婉如  这个目标不错啊。我现在不过百,可是脸和小肚子看起来还有点肉肉的。  发表于 2012-11-20 14:41
阿奴|  55: 5
亲,加油哟~  发表于 2012-11-20 14:19
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阿奴| + 50 加油盖楼吧

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lijinni7557 发表于 2012-12-19 14:36
坚持度过过渡期!一定要控制,我就是反弹了的!

反弹一部分还是和原来一样了?

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亲,看的我好生羡慕
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天啊。。。亲,我是越减越肥

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亲 你减得真好  我得努力啦  100斤啊

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12.14早晨起来没上厕所先称一下50.00,呵呵,终于到了,下午到茉莉那,再上称50.05,没关系,就它了,我的肚子平了,腰线有了,目的就达到了,封穴啦。接下来的任务就是坚持度过过渡期,不要胖回去,加油加油!!
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如日中天1981 发表于 2012-12-14 15:33
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要减肥赶紧行动吧,正当时
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炖冬瓜(连皮吃效果更好)米饭1两、凉拌黄瓜一碟
炒韭菜(可放少许鸡蛋或瘦肉)、米饭1两
海带(炒或凉拌 ...
......真的是好清淡呀…… - -!!!

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КiКi 发表于 2012-12-13 13:32
都能吃啥啊?我很好奇

炖冬瓜(连皮吃效果更好)米饭1两、凉拌黄瓜一碟
炒韭菜(可放少许鸡蛋或瘦肉)、米饭1两
海带(炒或凉拌)、馒头半个
白萝卜为主菜,米粥1碗。
绿豆芽或绿豆苗(炒或凉拌)、米饭1两
木耳(炒或凉拌)、麦片粥1碗
黄瓜(炒、或凉拌)米粥1碗

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КiКi  ......真的是好清淡呀…… - -!!!  发表于 2012-12-13 13:45

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主要是我的目标斤数比较少,今天我让茉莉把过度餐食谱发给我了,看了一下,很绝望,哈哈 ...
都能吃啥啊?我很好奇

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КiКi 发表于 2012-12-13 13:05
很棒哦~~~~~~~提前完成任务啦!!!

主要是我的目标斤数比较少,今天我让茉莉把过度餐食谱发给我了,看了一下,很绝望,哈哈

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КiКi  都能吃啥啊?我很好奇  发表于 2012-12-13 13:32

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很棒哦~~~~~~~提前完成任务啦!!!

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      12.8和9周末我都没过去,周日我婆婆包饺子,我最爱吃饺子了,没忍住吃了几个,希望没太大影响。
          12.10,上秤之前很忐忑啊,不过好还,50.65,在我的要求下,再拔一次加强罐,希望下次就能看见000,呵呵,姐妹们祝福我吧!

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