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本帖最后由 小虎虎2010 于 2012-11-23 11:49 编辑
最近在妈网上看到很多妈妈因为重返职场很不适应，搞得心烦意乱。我特别能理解，自己双胎，4个月就开始上班，家里老人都不太使得上劲，从生完孩子回家，到现在刚上幼儿园不断生病。中间经历了很多波折，自己也经常心烦意乱，但是又不得不扛着。但是从中慢慢总结出来了一些生活方面的小窍门，希望能给妈妈们一点启示。
做饭篇
不管家里多烦多累，大人孩子吃好是第一位的。
1、预约的电炖锅或者电饭锅。这个我觉得很有用，早上抽几分钟，把米、豆子什么洗好，放锅里，填上水。预约几小时，等回家前一两小时刚好做好。粥饭都很新鲜，天天吃上热乎的。
对于我们晚上不太吃米饭的人，每天熬粥煲汤，起码能保证一部分营养的摄入。
2、炒菜。炒菜方面两个秘诀，第一个是提前准备好。非叶子菜，都可以提前切好，配好，放到碗里，用保鲜膜封口。夏天放冰箱，这个天放不放都无所谓。叶子菜类，提前洗好，泡淡盐水里。不要切，切了维生素会流失。炒之前拿手撕撕就可以了。
第二个是尽量选择简单的菜。本来没时间，还非要跟食谱学，七八个步骤的都省了吧，周末有时间了可以做做。而且吃简单青素点对身体好哦。
这样每天炒两个菜，不会超过10分钟。
3、周末炖一些鸡汤、骨头汤什么的。然后用纸杯分成一杯一杯的，冻在冷冻室里。这样孩子可以直接吃炒菜烩饭，或者面片什么的。也可以做大烩菜之类的。就选择三四种菜，炒一下，然后放两三杯高汤，再加米饭或者面片烩一下。都比较方便简单了。也感觉有些营养。
再更没时间了，可以直接把高汤解冻，然后打个荷包蛋，吃点馒头也不错。
因为孩子上幼儿园比较能吃，所以我们尽量不做肉，偶尔会炖汤。如果要做肉，可以用炖锅炖一大锅，每次做菜放一点就可以了。
洗衣服篇
1、家里准备三个桶。一个泡小孩衣服，个泡深色衣服，一个泡浅色衣服。
2、晚上脱下来后，泡上。我很懒，我总是桶里放洗衣粉，然后放水，水管开小。我干点其他的，看差不多了过来关水。衣服直接扔桶里，然后--拿个拖把杆什么的在里面捅捅（洗手时间省了）
3、第二天啥时候有时间了啥时候洗，第一遍洗，先光甩干一次，把脏水甩掉（连拧的时间都省了），然后用普通程序洗一遍就行了，一般也就30分钟。期间可以干其他事情。
收拾屋子篇
1、平时随手收好很重要，否则越看越乱越不想收拾，恶性循环。
2、每天用几分钟，简单收拾一下屋子零碎东西。
3、一周拖一次地，也有个窍门。就是脏的地方，先淋点水泡着一两分钟就行，然后很好拖，哗啦哗啦一边地就擦完了。我家150平米，我统计过，拖地不会超过20分钟。
4、擦桌子，我很懒，也是一周擦一次，一次10分钟搞定。重点部位，孩子容易接触的，两三天擦一次，也就随手就干了。
买东西篇
1、能网购的都网购
2、一个月去一次大超市
3、平时收集单位附近，回家路边等购物信息。利用中午休息时间，买菜、馒头面条等。下午提回去就可以了。
全家总动员
1、我老公也很忙，每天回家都很晚了，吃完饭还是让他刚忙洗碗干什么。而且冲奶把尿，早上孩子洗奶瓶、到尿盆什么的我从来不干，必须要让男人知道要承担家务的责任。
2、让孩子一起参与起来，家里零碎东西要收拾的，我一般都使唤我家两个小劳力帮我收拾，比如玩具衣服什么的。当然他们肯定不会放好，但是起码可以把东西移动到要规制的家具附近，我们整齐的摆放一下就好了。减少了自己的工作量，还锻炼了孩子，给了孩子成就感。一举多得。
其他妈妈有什么好窍门，大家一起讨论吧，让我们生活工作两兼顾，每天还要高高兴兴滴~~
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发表于 2012-11-23 11:01
发表于 2012-11-27 12:22
