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感冒是由滤过性病毒引起的上呼吸道感染,之所以有各种不同程度和样式的症状表现,是因为由于不同的病毒感染,加上每个人对相同病毒的反应也有所差异,所以呈现出症状多样。冬季由于室内门窗经常关闭,造成室内空气循环不良,细菌滋生,也容易诱发感冒及造成交叉感染,所以一定要注意室内空气流通!% x( a' ~3 F9 `" X0 A9 w! o, g! i
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送你一个对症验方,希望能帮到你!" x8 G6 R, p; h! F) m7 g1 j1 M
豆皮葱姜蒜热汤
2 p8 {/ f# ]$ v" ?" v材料:新鲜豆皮1块,老姜2片,葱白2条,大蒜1瓣,味噌(无防腐剂)1小匙(约10公克),麻油3~5滴。: V+ m9 C# p3 E7 u) K: Y" i F
作法:1、先将新鲜豆皮切成细条,老姜切丝,与味噌1小匙、净水(最好是弱碱性水)3碗(约700CC)一起放入锅内,大火滚后,小火续煮20分钟,然后关火。1 z# s6 H0 u" q% p. ?
2、葱白与大蒜先洗净,然后去薄膜切成细末,放入另一碗内(用中碗)# C$ c/ F) q: {4 O3 a& \
3、将已稍许降温的汤倒入碗中,并洒上3~5滴麻油,即可趁热吃。7 Z ]7 j2 ~9 N' j- l5 r/ w& m$ s
叮咛:趁热吃容易发汗,感冒才容易痊愈。宜睡前两小时吃,最好能在上厕所后才上床睡觉,以免夜尿影响睡眠及加重感冒状况。
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