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感冒是由滤过性病毒引起的上呼吸道感染,之所以有各种不同程度和样式的症状表现,是因为由于不同的病毒感染,加上每个人对相同病毒的反应也有所差异,所以呈现出症状多样。冬季由于室内门窗经常关闭,造成室内空气循环不良,细菌滋生,也容易诱发感冒及造成交叉感染,所以一定要注意室内空气流通!
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2 y' d- N5 i5 s; O Y1 ^1 t2 Y( x0 P送你一个对症验方,希望能帮到你!% w" n; S; X8 Y' t
豆皮葱姜蒜热汤" `% S' J+ {1 w0 a
材料:新鲜豆皮1块,老姜2片,葱白2条,大蒜1瓣,味噌(无防腐剂)1小匙(约10公克),麻油3~5滴。1 D3 C( B6 ^6 m7 K
作法:1、先将新鲜豆皮切成细条,老姜切丝,与味噌1小匙、净水(最好是弱碱性水)3碗(约700CC)一起放入锅内,大火滚后,小火续煮20分钟,然后关火。! z0 G' T, e" s; n: N1 ^, Q# A
2、葱白与大蒜先洗净,然后去薄膜切成细末,放入另一碗内(用中碗)6 {5 m. K, z5 d$ R( ]8 c; r
3、将已稍许降温的汤倒入碗中,并洒上3~5滴麻油,即可趁热吃。
, ~ p }/ n3 [叮咛:趁热吃容易发汗,感冒才容易痊愈。宜睡前两小时吃,最好能在上厕所后才上床睡觉,以免夜尿影响睡眠及加重感冒状况。
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