深白色流苏

（一）发烧：
由于宝宝的发育尚未完全成熟，对病毒及细菌的防御功能较差，在面对细菌或病毒大举入侵时，很容易就发起高烧了。

宝宝发烧时值得注意的徽兆：嗜睡、持续呕吐、精神不济、面无表情或显得焦虑、哭起来难以安抚、哭声越来越弱。

对症验方：高C果汁——退烧
  材料：柳城1个、柠檬1/4粒、葡萄15粒。
  作法：1、将柳橙及柠檬彻底洗净，均去外皮，保留白色内皮切块。
             2、将葡萄洗净后去皮去籽，葡萄肉与柳橙柠檬汁用果汁机拌匀，趁鲜饮用。

（二）鼻子过敏：
宝宝长期流鼻涕的原因主要有三个：感冒、鼻窦炎、过敏。

就感冒而言，若是轻微的呼吸道感染，可能会有轻度的发烧、咳嗽及流鼻涕；万一是过敏性鼻炎，主要是由过敏原所引起的过敏反应，鼻塞、流鼻涕是常见的症状，因为新生儿的鼻腔较狭窄，容易因为鼻涕阻塞，使得喝奶及睡觉的时候不舒服。

对症验方：葱白香菇饮——改善鼻子过敏
  材料：葱白（青葱的白色部分）1条、香菇（干品，经阳光晒过两天以上）1朵。
  作法：葱白洗净切碎，香菇泡软切丝，两者入锅加水200CC，用电锅蒸煮30分钟，滤渣取汤，宜趁热饮用。
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以后会慢慢整理给大家看的，今天就先奉送到这里，手动的比较慢，勿怪，哈哈^ ^

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（六）咳嗽：
咳嗽是一种人体防御机制，籍由咳嗽，将呼吸道中的灰尘、异物及痰液排出体外，但若太过剧烈，影响到宝宝的休息和睡眠，父母就要随时为宝宝进行对症食疗。

对症验方：止咳莲藕羹——止咳化痰
材料：红枣5粒，枸杞20粒，老姜1片，红糖5G，纯正莲藕粉10G.
作法：1、红枣先切开去籽，与枸杞、老姜，一起加水3碗（750CC），用电锅蒸煮30分钟。
      2、莲藕粉与红糖先用冷开水调匀，再趁热入锅勾芡，当再滚时，便熄火焖5分钟，宜温热进食。
叮咛：1、多补充温开水，有助于稀释在呼吸道里的痰液。
      2、要避开可能引起咳嗽的食物，如燥热或辛辣的食物，以免刺激喉咙。
      3、注意保暖，特别是颈部。在季节变换、风较大的时候，可以用围巾围住宝宝的颈项。

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（五）呕吐：
造成呕吐的原因除了因病毒感染、消化受阻碍外，大多是消化不良、疲倦或太过兴奋引起。父母需要注意是否有持续性的吐奶，和体重有无减轻的情形。当宝宝越大，呕吐的原因会倾向于肠道感染及食物中毒。呕吐时，记得要帮宝宝补充适量的水分，并搭配清淡的饮食。

对症验方：紫苏梅红枣汤——整肠健胃，改善呕吐。
材料：紫苏梅2粒、红枣5粒。
作法：紫苏梅连同红枣（切开去籽）加水200CC，用电锅蒸煮30分钟，滤渣取汤，宜趁热饮用。

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（四）、鼻塞
许多宝宝鼻塞的原因是因为鼻黏膜非常敏感，即使只是气温改变，也很容易感染过滤性病毒。因为鼻塞关系，宝宝常会有拒绝喝奶或喝得较少的情况，这个时候，父母就要多观察宝宝的状况，细心照顾。

对症验方：莴苣麻油米粉——改善鼻塞
材料：单叶莴苣1片、麻油2CC、米粉（粗条）30G
作法：莴苣洗净切碎，与麻油、米粉一起入锅，加水200CC；加海盐少许，用电锅蒸煮30分钟，熟烂后即可进食。
叮咛：1岁以下婴儿，不要加麻油。

倦意羽毛

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（三）、感冒：
冬季来临，大多数家长让小孩处在空气干燥且不流通的室内，若有感冒病菌经由飞沫传染，在密闭空间内就很容易造成交叉感染。

对症验方：糙米红枣汤——增强元气，感冒早日痊愈。
材料：糙米80G、红枣5粒。
作法：糙米洗净，红枣切开去核，二者入锅后加水500CC，用电锅蒸煮45分钟，滤渣取汤。

小元宝妈咪

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