381827362

孕期妈妈们出汗较多，而且阴道分泌物也会随之增加，洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。但是洗澡也存在很多危险因素，因此要小心才能洗个“安全澡”。
1、水温要适宜
     水温最好是温热，无论春夏秋冬，温度最好与体温接近，以35-38度为宜。
     不能洗冷水澡或者蒸桑拿。
2、温差不要太大
     洗浴后迅速擦干，以免皮肤表面上的水分蒸发的过快，体热散发的过快、过多、导致孕妈的抵抗力下降，身体受凉而引发的感冒
3、控制好时间
    建议孕妈洗澡的时间最好控制在10-20分钟，因为洗澡时间过长，皮肤表面的角质层易被水软化，导致病毒和细菌的侵入。
4、最好不要坐浴
    坐浴容易引发阴道疾病
5、防滑到
6、注意通风
7、慎用沐浴用品
    少用刺激性沐浴用品，香味太过浓烈，不但刺激性较强闻起来也会不舒服，容易造成头晕。
8、禁止空腹洗澡
9、重视卫生细节

cow0223

回复 381827362 的帖子

水温一定不能太热，否则血液循环太快，宫内会缺血缺氧的

我是梅梅

哈哈  早晚都会有的  放轻松  不要有压力

浮个蛋蛋就成娘

木有的就没事了

浮个蛋蛋就成娘

381827362 发表于 2012-12-27 14:31
孕期妈妈们出汗较多，而且阴道分泌物也会随之增加，洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳 ...

你现在要注意大肚子洗澡就是不好洗

卡布奇诺的微笑

帮顶