知妈堂

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       要想孕育一个健康的宝宝要从备孕期就开始准备了，这样才能保证健康受孕，胚胎才能发育成一个健康的宝宝。下面，给大家介绍不宜备孕的6个方面：9 c1 @' E( ?' _$ u& O$ I
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　　1、出现宫外孕或流产后时间不久
  Y& |: F+ H- |　　流产后不仅人的体力要有一个恢复的过程，子宫和卵巢等生殖器官更需要有一段休整时间。如是做过人工流产手术，女性的子宫内膜因器械在宫腔内吸引、搔刮，会受到一定程度的损伤，要使内膜恢复正常，更需要有一个调整过程。一般流产后至少半年，或半年至一年之间，可尝试受孕，让卵巢、子宫内膜有一个完全恢复的过程。如果是反复流产，应该查清原因后再考虑怀孕。
8 H6 s$ I0 e5 ?+ G! n　　在宫外孕治愈后不久就匆匆怀孕，是很危险的。患过宫外孕的输卵管常常不是完全疏通，如果再次经该侧的输卵管怀孕，极有可能是宫外孕，重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。
3 `3 \- h' h* r% P* R% x/ F　　如果以前出现过葡萄胎的情况，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。如果前面出现过葡萄胎，在葡萄胎被清除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1～2年)可重新活跃甚至发生恶性变化，因此，对葡萄胎手术后的患者，为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。 5 C3 E$ b8 `# z" L; l) e6 ~
如果体内放置过避孕环，应等来过两三次正常月经后再受孕。如果女性体内放置过避孕环，取环后短时间内(无论放环时间长短)，作为异物的避孕环都或多或少地对子宫内膜等组织有一定的影响。故取环后，为使子宫内膜有一个恢复期，应等来过两三次正常月经后再受孕。
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# t6 G' p7 F" f3 H　　2、停止服用避孕药的时间不长
  K8 J" Y5 d; w% E& c: ?6 Y4 p, z　　如果停了避孕药不久就怀孕，可能会造成下一代的某些缺陷。口服避孕药一般为激素类避孕药，其作用比天然性激素强若干倍。如短效避孕药含炔雌醇和炔诺酮，炔雌醇的生理效能是人体内产生的雌激素的10～20倍，炔诺酮的生理效能是人体内产生的孕激素黄体酮的4～8倍。如果停了避孕药不久就怀孕，可能会造成下一代的某些缺陷。
/ x' c, N4 u8 J/ F4 W) R　　一般在计划怀孕时间以前6个月停止服用避孕药。口服避孕药经肠道吸收进入体内，在肝脏代谢储存。体内残留的避孕药在停药后需经6个月才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。所以，一般建议，在计划怀孕时间以前6个月停止服用避孕药，待体内存留的避孕药完全排出体外后再怀孕。# p* v3 L$ b' K
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　　3、未准妈咪长期患病并未治愈; K; p$ E1 |$ F7 R4 H# P" j0 g
　　如果女性长期患某种慢性疾病，需要长期服药，如糖尿病、癫痫或甲状腺机能亢进等，在怀孕之前应该详细咨询医生，医生可能要对其是否适宜怀孕，是否需要更换治疗所用的药物做出综合评价，停用对胎儿有影响或者会较难受孕的药物。
3 s, H! G( K- m; O' c& q       处于疾病治疗期，也不适宜怀孕。如果正处于治疗期也不适宜怀孕，因为在治疗期间怀孕，不仅会使母体的疾病加重，还会给治疗带来困难，因为很多药物有致畸作用，对胎儿发育不利。如女性患有严重贫血，孕期会影响胎儿发育，且不利于产后恢复。如果患有结核病则会传染胎儿，在开放期怀孕，会有早产、死胎的危险。患心、肝、肾疾病，脏器功能不正常者，应暂时避孕。
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　　4、处于不良工作环境中- H' Z4 y! D# d& V5 F
　　如果工作压力大或者环境不适宜，需要调整工作环境再怀孕。如工作强度太大，或在工作过程中经常接触有刺激性物质、有毒化学物质，有放射线辐射，因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。女性如果因为医疗的原因照射过X线，特别是腹部经过照射，需要等到4个星期以后才可以受孕。因为医用X射线虽然对人体每次照射量少，但它却能杀伤人生殖细胞，即使是微量也可能使卵细胞的染 色 体发生畸变或基因突变，致使后代发育不良。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。如果工作时高度紧张，休息时间少，或需要长时间站立等，应在调整工作强度或换岗后再尝试受孕。- @* C7 w$ ?# c6 X) r

7 U* w8 _$ {% V, w* t  p　　5、处于人体节律低潮5 q* H# ^+ u0 N- O
　　人体生理节律体现为体力、情绪、智力三方面的周期性变化，当一个阶段常感到身体疲累、情绪时好时坏、注意力分散、做事没效率时，很有可能正处于生理节律低潮时期或者处于低潮与高潮临界日，这时候身体抵抗力明显下降，容易感染病菌。如果未准爸妈的生理节律低潮恰好撞在一起，选择这个时候受孕，就容易生出体弱、智力偏下的宝贝;仅有一方出现节律低潮，另一方处于生理节律高潮，所孕宝贝的健康和智力情况也大多一般。
0 Y* ?8 o7 L+ C. H　   一般来说，随着生理期的波动，未准妈咪会每个月有一次生理节律低潮，通常会是来月经的前一周。经前一周是黄体期，妊娠机会少。而对于未准爸爸来说，生理节律的低潮也会以一整月或一个半月左右的时间轮回一次。6 p2 j9 l# T3 ]; j' R7 z5 r

: W' \7 |$ _3 f1 T, k$ l" J　　6、太过疲劳，或情绪压抑时
2 n( J. r% }% v3 U; n　　在极度疲劳的情况下受孕，对胎儿健康发育是不利的。许多年轻人在结婚前忙于操办婚事，双方的体力消耗较大。此时新婚夫妇双方的生殖细胞质量均下降，因此从优生的角度看，在极度疲劳的情况下受孕，对胎儿的健康发育是不利的。不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响受精卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
" c2 S/ S* L  {  Z% h　　不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。