本帖最后由 笑笑娟 于 2013-1-10 20:02 编辑 6 \# Z5 V$ I. R1 V% ?
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下午果果突然看到广告说要去吃KFC,啥啥啥么,再不带孩子去吃了。 问娃想吃啥? 娃说想吃“有米饭的那个盆盆饭”好吧,说滴就是咖喱猪扒饭之类的吧,于是我说“果果,妈妈给你变魔术,一会就变出来饭饭了,和卖的那个一模一样滴”娃很兴奋玩去了。 我开始捯饬起来,正好就里买的有咖喱粉。
冰箱里翻出了鸡翅跟剁碎块 0 U/ i C" m; E
开动准备食材:鸡翅根,土豆一个,胡萝卜半个,洋葱半个,青椒一个 食材切块,辅料。料酒,酱油 葱花
锅里放油烧开放葱花,放入食材翻炒一会,铲出来备用
锅里放油烧开,烧鸡块,加入料酒几滴翻炒一会,
加入土豆等,加水末过菜面大火烧开,滤去上面的泡沫, 炖10分钟左右关火。
加入咖喱粉,压碎融化后,开小火炒5分钟左右,完成了
盘里放好米饭,浇咖喱汁在米饭上。
咖喱饭饭做好了
老公不在家吃,我们娘两儿开吃,我吃一大盘,果吃一小盘
果果的吃相
我们的残局,吃光光。。。。。。
我的减肥计划又PT啦,哈哈,管她呢,喜欢那句话“吃饱了才有力气减肥”嘛。 ( M4 T9 @8 a; F3 C* i$ L
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