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[孕期生活]

今天发现，脚肿了，有人有好的方法推荐下么，觉得好难受 ...

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筱筱爱吃鱼

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发表于 2013-1-15 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
自从怀孕以来，一直处于想吃就吃，从来不吐，身子不但不笨，还挺灵活的状态，还觉得怀孕么，没事，挺美的，今天发现脚肿了，上楼开始累，有妈妈有好方法推荐下么，缓解一下哎，觉得好不舒服哎

点评

福岛月子中心  有意识地抬高下肢的睡眠方式，对下肢水肿很管用，同时减少站立的时间不要过长，辅助适量的运动，吃些清淡含粗纤维的食材为好。  发表于 2013-1-19 13:43
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杨杨得意——

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发表于 2013-1-20 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
按摩锻炼，后期稍微肿一点据说没什么，平躺，不要长时间站立或者坐着，下肢血液不循环就会肿了
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杨杨得意——

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发表于 2013-1-20 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 静看花开 的帖子

肿了就会觉得发涨，而且用手指按下去会有个坑坑
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福岛月子中心

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发表于 2013-1-19 13:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
自从怀孕以来，一直处于想吃就吃，从来不吐，身子不但不笨，还挺灵活的状态，还觉得怀孕么，没事，挺美的， ...
有意识地抬高下肢的睡眠方式，对下肢水肿很管用，同时减少站立的时间不要过长，辅助适量的运动，吃些清淡含粗纤维的食材为好。
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春暖花儿开

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发表于 2013-1-16 09:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
给你推荐个办法啊，我是看到别的妈妈说有用，自己也没尝试过，准备啥时候脚肿也这么办，就是用冬瓜皮熬水喝，你可以试试看，希望早日好转哦！
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静看花开

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Medal No.5

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发表于 2013-1-16 08:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是31周多，好像没肿，不知道水肿到底是什么样子。。
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筱筱爱吃鱼

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发表于 2013-1-15 21:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你22周就开始肿了啊，我现在快35周了，看来我幸运多了，我同事和我说是晚上睡觉把脚放高一点，我想问下还有其他方法没
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妮可齐

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发表于 2013-1-15 21:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
同问啊~现在22周3天~脚肿有几天了~每天让老公给按摩一下，别无他法~

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