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本帖最后由 胖胖鱼要瘦 于 2014-3-30 09:37 编辑
太胖了，终于下决心好好减肥了，大家监督我吧
我身高161，今天早上空腹穿睡衣65.7，我的神呀，太胖了.
我是易胖易瘦体质,但是还是要少吃,才能瘦,否则就会一直长肉呀长肉,体重没有上线.
1月24日:体重65.7,(这是我胡吃海喝的从2012年5月的105斤长起来的体重)
1月25日:体重65.1
2月3日 :体重65.1(中间这一周没有很好的坚持少吃,体重还是那么多)
2月4日: 体重64.1(喝了一天酸奶的结果,看来酸奶减肥是有效果的,只要你能坚持喝,我第二天就受不了了)
2月9日 : 体重63.7
2月18日:体重65(这是我过年八天把之前减的体重全吃回来了)
2月20日:体重63.9
2月21日:体重63.5
2月22日:体重62.9
2月23日:体重62.7
2月24日:体重62.8(前一天聚会吃多了,体重直接上涨了,我的体重反映灵敏)
2月25日:体重61.9(明天应该会再瘦一点)
2月26日:体重61.5
2月27日体重61.9
2月28日体重62
3月1日 体重62.3(这两天有些放松,主要是没有管住自己的嘴,吃太多东西啦)
3月2日 体重61.5
3月3日 体重61.6
3月4日 体重61.2(上完厕所)
3月20日 体重61（早上净重，这是我最近以来最瘦的，看来还是要少吃）
4月16日 体重62（最近没有很好的坚持减肥，现在有一些重要的事，等忙完了好好减噢）
7月04日 体重61.7（坚持了几天减肥，体重终于回来点，继续加油，姐妹们监督我哦）
7月05日 体重61（昨天喝酸奶，吃水果，瘦了不少，看来我不吃盐就能瘦点）
7月14日 体重61.5（最近减的超级慢）
7月16日 体重60.4（少吃是硬道理，争取尽快下60公斤）
2014年3月16日，大半年过去了，体重一直起起落落，但是没有下60公斤，好吧，这次一定要减肥成功，再也不是狼来了
3月16日 体重61.1（早上一个小苹果，一根黄瓜，全天打算不吃主食，少量蔬菜，坚持）
3月17日 体重61.1（昨天吃的有点多，今天打算水果餐）
3月18日 体重60.8
3月19日 体重60.8
3月20日 体重60.7
3月22日 体重60.2
3月23日 体重60.1
3月24日 体重60.2（最近一直水果蔬菜吃着，但是减的很慢，今天打算开始运动，早上跑了5圈）
3月29日 体重58.7
3月30日 体重58.4
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发表于 2013-1-24 12:55
