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<P>生过宝宝的妈妈们来说下你们的月子都是怎么过来的，有什么注意的事情，照顾宝宝、饮食、生活起居等有什么经验都可以谈谈，给新手妈妈个借鉴。 </P>
<P><FONT size=5><FONT color=darkorange>生宝宝之前总是想很多生了宝宝要怎样怎样照顾，可是生了之后还是有点措手不及。现在宝宝三个月了，也来说说我的月子。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=5><FONT color=darkorange>我的月子是妈妈和婆婆一起来照顾的，妈妈帮我一起带孩子，做饭，婆婆帮着洗尿布，打扫卫生以及购物。要说自己也挺轻松的，就是充当奶牛的角色给宝宝喂好奶，可就是这样，月子里也让我觉得很累。</FONT> </FONT></P>
<P><FONT size=5><FONT color=darkorange>首先就是喂奶，因为我乳头有些凹陷，宝宝吃得时候叼不住，那个艰难啊。人常说使出吃奶的劲，宝宝吃奶使劲嘬，乳头没几天就破了。宝宝刚开始吃就是很疼，每次我啊的大叫，家里人都知道宝宝吃上奶了，没想到会破了流血，那个疼啊钻心窝子，觉得每根头发的发梢都是疼的。老公问了医生之后说摸上红霉素，抹了两天效果不大，每次吃奶依然是我最头疼的事情。没办法，暂停给他喂，改成手动挤出来，让他用奶瓶吃，手挤太慢了，于是买了手动吸奶器，可吸奶器吸的时候依然很疼，唉，只要宝宝能吃奶，疼也就忍吧。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=5><FONT color=darkorange>再后来，感冒发烧，吃了药不能给他喂，黄油油的奶都挤出来浇花了，奢侈啊。就是这个时候，奶结块了，妈妈给我挤的我乱叫依然没挤开，于是宝宝10天的时候又上了妇幼。那天真是背，等了快半个小时没打上车，风又大，还是三月天没暖和的时候，没办法，挤了两站的公交去了。那天回来后，我的脚后跟和腿很疼，现在一走路就觉得疼了。在妇幼做了理疗之后，作用不大，那个时候真想给宝宝断奶了，太疼了，可是觉得那样自己太自私了，又不忍心这样对宝宝。后来还是老公讨了个开奶的中药方子，药渣用来热敷，搞了五天，慢慢的一切好了。关键时刻还是中医起作用。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=5> <FONT color=darkorange>这个时候奶好了，可问题还是喂奶。人常说小孩吃寸奶，他一会就要吃，抱着给他喂了几天，脖子、腰、背、腿都疼，全身没一个得劲的地方。还有就是晚上，刚睡一会，他吭哧的要吃奶，赶紧起来给他喂，刚睡着，他又要吃，一晚上折腾个没完。我的任务就是喂奶这么简单，可就搞的人很累。</FONT> <FONT color=darkorange>到了20多天的时候，自己慢慢适应了，宝宝也大点好带了，这才觉得生活才算正常了。</FONT></FONT></P>
<P><FONT size=5><FONT color=darkorange>不过，说实在的，宝宝还是省心的孩子，不怎么哭闹，就是男孩子饭量大，隔会就要喂他。</FONT> </FONT></P>
<P><FONT color=red size=5>啰嗦这么多现在说说月子里我自己的感觉： </FONT></P>
<P><FONT color=red size=5>1.衣服以舒适为宜。月子里妈妈总是让我悟的很厚，月子里人虚，本来就爱出汗，汗出完衣服都是潮湿的，很容易感冒。所以并不是越暖和越好，以自己感觉不到凉就可以了。</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000 size=5></FONT> </P>
<P><FONT color=red size=5> 2.不要穿拖鞋，没出百天都不要穿。拖鞋带风，扇的脚后跟容易疼。</FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5> 3.月子里恶露多，能洗澡尽量洗澡，不能洗澡每天清洗下身，否则细菌容易滋生。洗澡完就是注意洗完后不要受凉，还有尽量不要头发没干的时候躺着，头发潮湿，躺着不容易干，以后头容易疼。我还是用吹风机吹干了点，就那样还是觉得会有点头疼，所以我都觉得那个时候我应该剪短发，就是头上出汗了也容易透气啊。 </FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5>4.房间的光线不要太强，也不要看电视电脑，对眼睛都不好。</FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5> 5.补钙。生完孩子自己体内的钙流失也多，自己吃了宝宝的母乳里就有天然的乳钙。</FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5> 6.月里活动量小，容易便秘。我是每天都吃韭菜，再就是香蕉用水泡热，连汤带水吃掉。因为以前和普洱管用，喝过一次，结果宝宝拉得便便都变色了，就不敢用了。 </FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5>7.防晒。至少产后半年内要防晒。有了宝宝要经常带宝宝出去晒太阳，要是不注意，脸上的斑斑哦一片片。</FONT></P>
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<P><FONT color=red size=5> 8.满足宝宝的需求，他要睡觉就不要打扰，不管白天晚上，肚子饿了就给他吃。那么小的宝宝满足需求最重要，不要宝宝睡的时候硬叫起来吃奶，想想自己睡的正香被人叫起来的感受。</FONT></P>
<P><FONT color=red size=5></FONT> </P>
<P><FONT color=red size=5> 9.最重要的心情好。婆婆要是来照顾，千万不要因为一些自己不开心，婆婆毕竟是陌生人，只因为老公而变成亲人，肯定没有妈妈那么了解自己，只要她好好照顾宝宝，一切不要计较。婆婆要是不来，也不要生气，请个月嫂自己享受下清净的生活，少生点闲气。总之一切要以开导自己的思路来考虑，毕竟，身体是自己的。</FONT></P>
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<P><FONT color=#ff0000 size=5>10.出生的小宝宝睡的时候可以用小毯子把他裹紧，把胳膊也裹进去，这样宝宝有种安全感，睡的踏实。不过，这和以前的蜡烛包可是有区别的。这种只是裹住，但不要绑紧。关于这个大家可以看看老外的视频。</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000 size=5></FONT> </P>
<P><FONT color=#ff0000 size=5>11.宝宝睡着的时候不要抱着睡，但是醒了尽量和他说话，并抱起来走走，别以为小孩子什么都不懂。经常给说话、醒了抱抱的小孩子聪明，性格也好。</FONT></P>
[ 本帖最后由 mygoodwishes 于 2009-11-13 09:56 编辑 ]
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发表于 2009-3-7 17:36
