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楼主
发表于 2013-2-16 23:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 wangtong325826 于 2013-2-28 00:13 编辑

一条坎坷的历程啊~!还记得怀孕那会,可怕啊~!一直胖到193斤~!这个数字对于女人来说就是个恐怖片啊!现在孩子4岁半了,经历了3年时间,减减停停,本来觉得自己已经可以了,挺匀称的,可是过年我家宝贝的一句话打击到我了,大过年的我家那小祖宗跟我说:“妈妈,你是我们班最漂亮的妈妈,我是我们班最漂亮的宝宝~!”这一通骄傲啊,但是后面那句话,直接让我下定决心减肥,我娃说了:“妈妈,爸爸说你是我们家大猪,我是我们家小猪,所以咱俩该减肥了。。。”所以为了当个辣妈,为了让我娃以我为荣,拼了~!减肥~!今天发这张帖子就是希望各位想减肥的姐妹一起来,大家相互监督,想参加的姐妹们可以在下面按照格式填写自己资料,(人数多了我可以做个活动表格,比比看谁减的多)大家一起相互监督,争取活动结束我们都有收获!我的计划是30天内减15斤。为了督促自己,先上张肥照

这是现在的照片欢迎大家监督我

会员名:恬妈
身高:167cm
报名体重:66KG
目标体重:58.5KG
减重时间:2月17----3月17
欢迎各位姐妹监督~!有什么偏方的也可以告知~!
感谢姐妹们的大力支持~!为更好的验证我们的奇迹,我特地做了统计表格,这下大家就更有动力了,报体重不一定每天都要报,但是尽量要来,来了就能坚定那颗减肥的心了,也能管住嘴了,因为我给大家做的是5天统计表,所以5天尽量报一次体重,马上天就暖和了,我们要加油啊~!就30天,管住嘴,让我们的老公和小孩一起见证我们的奇迹~!还有很多空白的地方希望多多来姐妹们,一起壮大我们辣妈的队伍~!
辣妈减肥2月17-3月17(5天成绩)
姓名
报名时体重
2月25
2月26
2月27
2月28
2月29
5天成绩
占原始体重
目标体重
恬妈
167cm
66KG
 
 
 
 
 
 
58.5KG
梦里花落
168cm
63.9KG
 
62.5
 
 
 
 
 
 
60KG
丫丫妈
160cm

55KG

 
 
 
 
 
 
 
50kg
清如月
168cm
71KG
 
 
 
 
 
 
 
 
豆麻麻
168cm
61.5KG
 
 
 
 
 
 
 
58KG
由宝 
 
168cm
 63kg
 
 
 
 
 
 
 
 
50kg
嘟嘟妈妈 
 
162cm
 
59kg
 
 
 
 
 
 
 
 
 155
CM
 57kg
 
 
 
 
 
 
 
 
52kg
 
西安莲芯
 168
CM
 
70kg
 
 
 
 
 
 
 
 60KG
 164cm
 70.3KG
 
 
 
 
 
 
 
 65KG
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



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我必须报名啊
身高164,目前体重70.3KG,一期目标130

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臭婧妈咪 发表于 2013-2-27 19:33
看看一楼,俺体重是最重的一个今天生理期刚过,好好减。管住嘴,迈开腿 ...

嗯,嗯,这句话老妈经常说,我妈身材就很棒,所以我们要坚决贯彻
清如月

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看看一楼,俺体重是最重的一个今天生理期刚过,好好减。管住嘴,迈开腿

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我和楼主一样,生理期,等黄金周好好减了来报体重!

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体重不好快速减肥,皮肤松弛产生褶皱减掉脂肪的同时肌肉也在一点点减少,人全是需要肌肉来支撑的,运动很重要哦特别是女性体脂在18.5-23。9是正常的状态,需要循序渐进慢慢来

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回复 wangtong325826 的帖子

报名的大家都没有坚持报体重噢!这样没决心减不下滴,要对自己狠一点噢!一起加油甩肥肉,春天要美美的!

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梦里花落19682201 发表于 2013-2-25 11:06
楼主,我今早62.6, 还要加油喽!

嗯,加油了,我最近生理期了,我监督你们,我暂停几天

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楼主,我今早62.6, 还要加油喽!

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嘟嘟妈妈8059 发表于 2013-2-21 07:54
今早称重直接57.5了,早上一杯黑咖,全天能不吃就不吃

电脑送去修了,我过两天重新制作表格,给你登记上,现在在朋友店里呢,不方便

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嘟嘟妈妈8059 发表于 2013-2-21 07:55
楼主不见了

楼主不是不见了,是楼主这两天电脑坏了。。。。。。。

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人都跑光了

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2.21午饭几根汤面条,麻辣豆腐一盘,吃的好撑,下午走路两小时,晚上几根汤面条,香蕉片100克,担心今早长称,谁知道早上裸重56.5,开心呀!今早依旧黑咖啡一杯,午饭鱼头200克,菜花200克,三口米饭

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来顶贴,晚上一碗水煮菜,白天什么也没吃
佩服!

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今早称重直接57.5了,早上一杯黑咖,全天能不吃就不吃
你好厉害!

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楼主不见了

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今早称重直接57.5了,早上一杯黑咖,全天能不吃就不吃

点评

lijinni7557  你好厉害!  发表于 2013-2-21 15:28
丫丫妈

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好几天了,我依然是55kg
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为了当辣妈~!新春减肥继续~!有想法的姐妹一起来监督~! ...
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