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[美体瘦身]

【冲刺魔鬼身材】运动、塑身、不节食

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小黑鱼鱼

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爱心活力豆
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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-3-2 00:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
对于爱吃的我来说，靠节食减肥是不可能的，我始终觉得，如果想吃的东西不能吃，人生还有什么乐趣所以运动塑身就是我减肥的主要手段
目前正在微博上跟着@王潇_潇洒姐参加#和潇洒姐塑身100天#活动，刚刚开始，看到这个活动，很喜欢那个狐狸银镯啊，也来凑个热闹吧
这个锻炼的重点不是减肥，而是塑身，主要针对大臂、腹部、腰部、臀部和大腿5个重灾区进行锻炼
明天认真测量一下这些部位的数据，再来汇报我的基本情况

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阿奴|  亲~快来更帖子啦~减肥要坚持哦  发表于 2013-3-4 11:00
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阿奴|

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爱心活力豆
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宝宝生日
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发表于 2013-3-4 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
对于爱吃的我来说，靠节食减肥是不可能的，我始终觉得，如果想吃的东西不能吃，人生还有什么乐趣所以运动 ...
亲~快来更帖子啦~减肥要坚持哦
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筱笑翛

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宝宝生日
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发表于 2013-3-4 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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