小乔乔妈

春天一转眼就来了，我的肉肉又露出来了，打开衣柜去年的衣服又穿不上了。我要减肥从今天开始。
方法：每天跳健美操50多分钟。晚饭少吃。希望大家监督我。
目前体重63.1kg。身高：156cm。
3.7  .63.3怎么还不变？？？
3.8  。62.8.看到了一点希望。
例假完了不知道怎么还少了一点，62.1.
3.28.---61.5

小乔乔妈

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你厉害，我还是这么重呵呵，无语了

意轩妈妈

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亲爱的，怎么样了呢现在，我基本就是不动了，回到上学时的体重了

小乔乔妈

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用手机播放，看着录像。

严一栋

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一个人跳，一群人很难组织。没有什么不好意思，找晚上一个无人的地方就跳吧！ ...

带着耳机，还是外放的音乐？

小乔乔妈

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一个人跳，一群人很难组织。没有什么不好意思，找晚上一个无人的地方就跳吧！

严一栋

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跳健美操50多分钟，怕吵别人只能下楼跳。

一个人孤独地跳，还是一群人热闹地跳，如果我一个人跳会觉得不好意思！

小乔乔妈

从今天开始不吃主食，不吃晚饭可以吗减肥！

小乔乔妈

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跳健美操50多分钟，怕吵别人只能下楼跳。

严一栋

今早62.9.因为天气原因无法在外面运动，只好在家歇着了。今天又吃多了。

亲，晚上的运动主要是什么？

小乔乔妈

列假中，下午还吃了就韭菜盒子

小乔乔妈

管住嘴管住嘴！！！

小乔乔妈

今早称63.3和以前一样，看来我是吃的多了。昨天没有跳操，今天慢慢来吧。

llp531421

一个小时都能跳下来！我从昨天开始跳小红帽！半个小时都累的不行了！

小乔乔妈

今早称体重63.2，我都快疯了看来我的晚饭绝对不能吃了，我就是管不住嘴。

李米豆豆

加油

doudouhll123

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运动：跳郑多燕1个小时。
这个强度还不够啊，这两天我每天就跳个小红帽30分钟，我就累死了，这两天是胳膊、腿、后背、腰、浑身疼。

小博之妻

加油呀

小乔乔妈

最近我妈回家了天气也不好无法在外面运动，然后我的体重又回来了63.1.