啸啸妈

减肥减肥，年年减，年年肥。本身属于易胖行体制，所以除了没发育好时不到100斤，再就是为了拍婚纱照，高强度减肥一个月之后到100斤，一直都徘徊在115左右。去年3月118斤，意识自己发福，迅速控制，在6天内瘦了7斤是历史记录。之后一直都徘徊108斤左右。惊奇的是今年过年没胖反倒瘦了。于是想将这种势头坚持下去。目标100斤，历经2个月。
目前的基本状况：
年龄：30
身高：165cm
体重：105斤
请各位妈妈监督、勉励！

啸啸妈

回复 翊晗妈 的帖子

不减了，就是越来越瘦

翊晗妈

你这么瘦还减啊

啸啸妈

半年过去了，今早体重102斤，加油啊

妈妈的晨兔

先帮顶，我看一下的~

陌上水田

早饭吃的太么营养了

啸啸妈

lijinni7557 发表于 2013-3-22 10:34
好像没有变化！

就是啊，没有变化诶，去年6天瘦了7斤的情况不再有了啊

lijinni7557

好像没有变化！

啸啸妈

3月22日
晨起体重：52.5kg
早饭：面包2片
待续..

啸啸妈

3月21日
早饭：酸奶+面包2片
午饭：樊家鸡蛋夹馍+米皮1份
晚饭：炒米饭一碗底（儿子吃剩下的）+稀饭1勺

啸啸妈

3月20日
早饭：酸奶1杯+面包2片
午饭：刀削面1份吃光光
晚饭：两湖人家两个肉菜，半碗米饭，消灭光
最近几天新公司装修，累的要死，回家倒头就睡，今天有点放纵啊

啸啸妈

3月19日：
早饭：酸奶1杯+切片面包2片
午饭：烩麻食1份没吃完
晚饭：面条汤+荷包蛋1个
今天走太多路了，累死我了

啸啸妈

3月18日
早饭：麦片半碗
中饭：三合一刀削面1份没吃完
晚饭：半个馒头+1勺稀饭
这几天累啊

啸啸妈

这几天忙的没来的及更新，尽量今天补上
3月17日
早饭：酸奶1杯+切片面包2片
中饭：水盆羊肉1+1.5个饼
晚饭：馒头半个+1勺稀饭
今天跑了趟新家看看，下午公司搬家具，累死我了

啸啸妈

3月16日
早饭：酸奶160ml+切片面包3片
午饭：饺子汤（饺子10个)
晚饭：面包2片+苹果半个+饺子2个+馒头半个+稀饭1勺

最近体重没有大的变化，微微有点上扬啊，悲催的

啸啸妈

3月15日
早饭：放心早餐香菇丝夹馍1个
午饭：米饭1拳头+菜若干（总体6成饱）
晚饭：馒头半个+稀饭1勺

啸啸妈

3月14日
早饭：半碗麦片+2块饼干
午饭：米饭1拳头+素烩菜若干
晚饭：馒头1/4+面条汤半碗+荷包蛋1个
下午接儿子下幼儿园准备走路去0.5小时。

啸啸妈

回复 精油达人 的帖子

谢谢亲啊，头像好美啊

啸啸妈

3月13日
今早起体重53kg
早饭：4块饼干
午饭：偶遇7年未见过面的大学同学，小搓一顿，七分饱吧
晚饭：馒头半个，稀饭一勺
今天依旧没有额外的运动。