封贴！体重130-125-120-119.5-119-118-117.5 -116--114 -113继续加油努力中 - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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仔仔妈

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楼主

发表于 2013-3-18 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 liuli1296 于 2013-7-30 13:52 编辑

从年前的120，华丽丽的飙到了130，悲催了去~~
目标体重110斤，终极目标100斤
2013.03.17
体重130斤，腰围80    目标110斤（6月之前）

2013.03.18    体重130斤，腰围80
2013.03.23    体重125斤，腰围78
2013.03.30    体重120斤，腰围77
2013.04.06    体重120斤
2013.04.15    体重：119.5斤
2013.04.20    体重：119.5斤
2013.04.28    体重：119斤
2013.05.06    体重：118斤
2013.05.12    体重：117.5斤
2013.05.18    体重：116斤
2013.05.26    体重：114斤
2013.06.02 体重：114斤（没有轻哦）
2013.06.12    体重：113斤
2013.06.23    体重：113斤
2013.07.07    体重：112.5
2013.07.14    体重：112.5
2013.07.18    体重115 （早上来了例假了）
2013.07.28 体重113斤

00" />00" />

2013.03.18
早餐：韭菜盒子一个
中饭：米饭一拳头+土豆烧肉+素炒西葫芦
晚饭：露露一瓶，香蕉两个
加餐：实在熬不住小小碗苜蓿麦饭
健美操：郑多燕30分钟小红帽有氧操

明天继续努力

点评

瘦立坊不错不错，楼主一直在坚持。这就是减肥胜利的第一步啦发表于 2013-7-24 10:00

阿奴| 坚持是王道，楼主要记得常来更新哦发表于 2013-3-18 15:59

已有 2 人评分	经验值	金币	收起理由
豆豆VS暖暖	+ 10	+ 20	加油啦，持之以恒就能看到更美的自己啦.
阿奴\|		+ 20	加油啦

总评分: 经验值 + 10 金币 + 40 查看全部评分

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发表于 2013-7-30 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

封贴。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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发表于 2013-7-29 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 yayamannnn 的帖子

http://www.boohee.com/posts/list/214284
28楼还有更新哦，不要忘了看28楼的

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发表于 2013-7-29 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 liuli1296 于 2013-7-29 13:20 编辑

回复 yayamannnn 的帖子

我给你找找，给你发个网址

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发表于 2013-7-29 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2013.07.29
早餐：豆腐脑+油饼1个+梨
午餐：米饭2两+鸡腿6个（小的）+素炒丝瓜+土豆丝
加餐：梨

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发表于 2013-7-28 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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弱弱地问一下，怎么拉伸

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发表于 2013-7-27 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2013.07.27
早餐：韭菜粉条包子2个+红薯1个+西瓜1块
加餐：红薯
午餐
加餐：
晚餐：
运动：CX

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扬扬妈妈爱你

幼儿园小班

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发表于 2013-7-25 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 liuli1296 的帖子
本帖最后由 liuli1296 于 2013-7-18 10:38 编辑

从年前的120，华丽丽的飙到了130，悲催了去~~
目标体重1 ...

加油，我跳小灰帽

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仔仔妈

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发表于 2013-7-25 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 liuli1296 于 2013-7-25 15:32 编辑

2013.07.25
早餐：黑米粥+煎饼卷菜+那个啥
加餐：黄瓜半根
午餐：米饭2两+宫保鸡丁+豆腐皮炒花白+土豆片
加餐：苹果1个
晚餐：稀饭1碗+素炒鸡腿菇
运动：CX

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仔仔妈

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发表于 2013-7-24 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 liuli1296 于 2013-7-24 14:29 编辑

早餐：五谷豆浆+饼+那个啥
加餐：红豆薏仁水
午餐：卤面1碗+稀饭
加餐：苹果1个
晚餐：小米粥+麻辣烫青菜
运动：BODYATTACK+CX-30

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echo

多彩网铺商家

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Medal No.11

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发表于 2013-7-24 00:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，我孩子也快3岁了，我比之前也胖了快20斤，身高和你一样，向你学习，减肥！

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发表于 2013-7-23 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

昨天运动过量，今天一吃饭就打嗝

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发表于 2013-7-23 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 liuli1296 于 2013-7-24 09:21 编辑

2013.07.23
早餐：红枣豆浆+五香饼+西红柿
午餐：米饭2两+辣椒炒肉+宫保鸡丁+素炒豇豆
加餐：苹果1个
晚餐：小米稀饭+五香饼+凉拌菜
运动：BODYATTACK

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幼儿园中班

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发表于 2013-7-21 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶顶

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发表于 2013-7-20 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 liuli1296 于 2013-7-20 12:36 编辑

我的小伙伴

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发表于 2013-7-20 10:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 liuli1296 于 2013-7-20 12:35 编辑

2013.07.20
早餐：烧饼1个+五谷豆浆：
加餐：红豆薏仁水
午餐：哨子面
没有水果吃，不高兴

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仔仔妈

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发表于 2013-7-19 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

“亲戚”来了不高兴综合征

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发表于 2013-7-19 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2013.07.19
早餐：蔬菜包子3个+桂格燕麦1杯
午餐：青椒炒鱿鱼+素炒西葫芦+米饭2两+蒜薹炒肉
加餐：包子1个+梨1个
晚餐：包子1个+小米稀饭1碗

包子大战没有运动

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发表于 2013-7-18 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 liuli1296 于 2013-7-19 17:51 编辑

2013.07.18
早餐：豆浆1杯+香菇丝夹饼+苹果1个+红豆水1杯
午餐：麻辣烫烩菜+馒头半个
午餐：汤面片1碗
没有运动

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