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发表于 2013-3-21 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2013-3-27 08:49 编辑 6 {' j4 G/ X+ }6 F0 }% a" J
2 w4 T4 y3 U4 F  L% z# s$ N; e
春天来了,夏天还会远吗,这一身的肉肉要如何躲藏,“春季不减肥,夏季徒伤悲”,我们的减肥大业已迫在眉睫,抓住春天减肥的大好时机,享“瘦”苗条身材吧。不论何种减肥方法吃什么是最重要,要补充营养,还不能有热量~
, {- L3 O9 x) T1 U! M$ C
  r# o, a* C% k& x8 Z2 `
1 j" L: [  H+ k' E7 S/ M亲们来晒晒你的减肥餐吧~无论是水果餐还是蔬菜豆类餐,等你来分享哦!# c; V6 S1 r( b) O" \: l

2 x% j# Q; J, t, L1 A1 T【活动时间】3月21日-3月31日& Z0 e4 o$ n/ O( i5 n' U# N
【活动内容】晒出你的减肥餐* r( Q, W, G3 x: g0 u9 N
【活动要求】
& v1 ~3 T" R/ @4 I
                    另开新贴:【享瘦生活看我的】+题目自拟+菜肴的详细做法(有图有真相)片片不少于五张,发完贴子后请记得将帖子链接到这里哦
% L) t1 Z3 ~! `2 [5 Y% y
9 X/ M5 w& W  \+ ?
【活动奖励】
# |% @4 }: T) [) k; I4 h                    奖励        经验:88-150   豆豆:80-120
5 \' c! n- c) i( [( ?1 d" T
6 P, i# c* c9 W: a) G6 e优秀者可推首页!!!; D0 E% K: V* w2 n
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白天上了一天班,晚上回家就想美美吃一顿大餐。
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http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=795327&page=1&extra=#pid14069492  终于在快结 ...
收到啦,多谢小加支持了!
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http://www.xamama.net/thread-794097-1-1.html4 o( d2 ^, a, J- h  C0 E
【享瘦生活看我的】+苜蓿疙瘩
非常感谢骄子的支持!
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苜蓿拼双瓜+http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=794054&extra=
多谢亲爱滴支持啦

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http://www.xamama.net/forum.php? ... ;extra=#pid14069492  终于在快结束的时候赶上了  这几天一直忙着没做  只有成品   图片不够又加了几个 哈哈~

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颖澜澜  收到啦,多谢小加支持了!  发表于 2013-3-29 12:13

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http://www.xamama.net/thread-794097-1-1.html2 q$ i$ R0 G+ g) |1 ]
【享瘦生活看我的】+苜蓿疙瘩2 a/ F, p( k$ g" [5 i( |

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颖澜澜  非常感谢骄子的支持!  发表于 2013-3-29 12:13
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颖澜澜  多谢亲爱滴支持啦  发表于 2013-3-29 12:12
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哈,这个最好,等你的贴子呀
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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照
等啊等~
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颖澜澜  哈,这个最好,等你的贴子呀  发表于 2013-3-25 16:33

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先占楼    等明天做的时候拍照   一直都没拍照

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颖澜澜  等啊等~  发表于 2013-3-25 16:33

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我就不开新帖了,好久都没在吃版发过帖了,原因是我不做饭,光吃饭
; I' E4 J6 K; z; M9 Z  E" C今天家人都有事不在,家里就我和芊芊俩人,芊在幼儿园吃过了,我也懒得做饭
& t4 g+ c* y3 w% r不吃可又不行,简单弄了点现成的吃的,就成我今天的减肥晚餐了! H$ _' M1 `7 H" }* o3 I8 e  o  Z
两片面包+白糖拌西红柿+果粒奶/ t0 f0 s' b! H3 q$ e- u
有人说吃糖不能减肥,可这现在的西红柿真是没味道啊,那个难吃,不加点糖我吃不下去啊
8 M1 [. X1 C' N" K7 \不过今天睡得晚,这会怎么又饿了,我还得再加点餐去
/ _* Y2 ^* f+ c7 e! r看来这减肥餐没效果,以后还得正常吃晚饭,喝点稀饭吃点菜了  E$ I3 t% m+ _1 Y+ T4 s' ~
$ w- h. H; x+ X2 O! l2 }
' e; }; B5 t2 a3 g/ ~! l3 J; f

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回复 颖澜澜 的帖子; g/ k0 L: G: ~  B8 E2 E
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哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O ...
嘿嘿期待啦
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* z: m3 w7 x) e9 O
" [- O7 e  a4 _) q" z哈哈,我儿子昨天给我做的水果沙拉,下周一来晒O(∩_∩)O

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颖澜澜  嘿嘿期待啦  发表于 2013-3-22 09:54
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我也来占个位
欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀
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最近都没时间做饭啊
嘿嘿,水果餐也行
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最近都没时间做饭啊

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颖澜澜  嘿嘿,水果餐也行  发表于 2013-3-22 09:20

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我也来占个位

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颖澜澜  欢迎梅梅,不过你现在可不能减呀  发表于 2013-3-22 09:21
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