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09最新另类减肥法大曝光

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yezhubaobao
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楼主
发表于 2009-3-12 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
试过很多减肥秘方还不奏效？这里有09年最新另类减肥方法，让你享受不一样的减肥感受！要想在夏天展示苗条身材？现在就开始行动吧！赶快来试试这些让你拥有苗条身材的另类减肥的减肥秘方！ / H( s$ D4 U! U7 Q1 [9 z9 |
9 O3 i* d: I) W) L9 R" W0 O* H& C: x
NO.1 握冰减肥
4 D1 ~( K# H( Z* P: {+ d日本带来一种另类减肥法-“握冰减肥法”，只要拿两瓶小的矿泉水，放入冰箱使它结冰，然后在从冰箱中拿出结冰的矿泉水做运动。方法是：将结冰的矿泉水握在手上做运动30秒，然后放下矿泉水瓶等手回温后，再握住矿泉水瓶，重复5次即可。 8 D2 c% H3 [$ h2 F3 t0 N2 e
此另类减肥方法的依据是：因为身体的热能会自动传导给手上失温的地方，这样可以促进血液循环，刺激身体的各个神经中
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angelalin

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欣茹妈

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发表于 2009-3-12 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
为什么看不图只看见红叉叉，不过说的挺好:wanwan18:
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nicky
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发表于 2009-3-12 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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yezhubaobao
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发表于 2009-3-12 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
NO.5 刷舌头减肥
9 U  F: o# f) D  ^5 ^有个美国人试过，在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以起到降低食欲的效果。因为去掉过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经 、刺激神经的敏感性 、减少食欲，食量可以比正常少一半就已经有饱腹感了。
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yezhubaobao
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地板
发表于 2009-3-12 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
NO.4 敷冰枕减肥
" `8 I. _4 D( W: x5 o用毛巾包住冰枕防在肥胖的部位，一个地方5分钟左右，这样有利于身体内毒素的排出以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了，那可是会冻伤的!
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yezhubaobao
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发表于 2009-3-12 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
NO.3 戴戒指减肥 9 D  _3 K! ]6 I& Z) ^, Y2 t
戴戒指也可以减肥吗?这是用“红色警戒”来帮你，用心理作用提醒你处于减肥时期，什么东西不可以吃，什么时候该运动。只要戴个小小的戒指，它就有减肥的功效，随时提醒你在减肥，既简单又方便
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yezhubaobao
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沙发
发表于 2009-3-12 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
NO.2 头顶毛巾减肥
( H: r' m' [: ~. ~5 M: E在家中时将毛巾折好，放在头上走路，这样就能够产生压力感，便会精神高度紧张，聚精会神在一点，处于无比兴奋状态中。走路时掌握好平衡，不要让毛巾掉下来。因为这样能让你紧张，带来压力，脂肪就能够分解。
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