冷风@@冰儿

   
    看了大家的帖子，也决定立个帖，鼓励下自己。
    我可能是属于产后肥胖型的，婚前90斤，怀老大的时候胖至145斤，产后130斤，之后就一直在110斤徘徊，生完老二后胖到了125斤就再也瘦不下来，去年用21天减肥法减到了110斤，过来个年又胖到了118斤，前两天翻以前的照片决定这次一定要减下，就在制定了套减肥计划，21天+运动。每天最少跳半小时的郑多燕减肥操，然后就是节食，今天是第九天了，却减了三斤，但是跳操后，明显感觉腰细了。皮肤能紧致点，我属于虚胖型的，皮肤松弛，也有很多的发胖纹，而且皮下有很多的脂肪粒，一捏一块一块的。应该难减。现在是110.8斤，目标是100，用时一个月。加油，这次一定要把这身肥肉甩掉。
这是去年减肥前的照片。去年减到113斤的照片



   

茜茜公主的妈妈

只要健康就好。没事的。

冷风@@冰儿

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我感觉变化蛮大的，

豆豆VS暖暖

加油啊，

脸上好像瘦了喔

冷风@@冰儿

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去年和今年的对照图，瘦点了吗？

陌上水田

加油加油 会瘦下去的

康康妈妈

书院门姐姐 发表于 2013-3-27 14:20
我是来羡慕你可以生两个娃的。。。

我也是

冷风@@冰儿

淘淘小天使 发表于 2013-4-1 11:09
楼主如果再减点，一定很漂亮，性感，太瘦的不好看

还要减十斤，呵呵剩下的都是脂肪，难减的很。半个月了，才减了2斤

淘淘小天使

楼主如果再减点，一定很漂亮，性感，太瘦的不好看

冷风@@冰儿

这是昨天和儿子在公园照的，亲们看我有没有瘦那么一点点？

小路摄影

顶顶

冷风@@冰儿

夏雨馨 发表于 2013-3-28 12:48
我身高170结婚时115斤，怀大宝时165斤，之后减到123斤。现在二宝四个多月160了。母乳中。买不到衣服了。痛 ...

没事，母乳喂养就是最好的减肥办法。再加上带孩子很累的。

冷风@@冰儿

我爱妞宝儿 发表于 2013-3-28 13:46
我生娃前90斤,生完96斤,涨得那点肉都在肚子和腰上.外形总体看不出来长胖了.没啥秘诀,也没想减肥,该吃吃该喝 ...

恩，带孩子最减肥！

冷风@@冰儿

我家臭妞 发表于 2013-3-28 13:53
我现在150啊   正在母乳  不知道能用什么减肥方法 ？

母乳喂养就是最好的减肥方法，再加上带孩子很累的。自然就瘦了

冷风@@冰儿

我是木木妈 发表于 2013-3-28 12:13
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郑多燕主要就是塑形。减肥的话，运动量待再加大。

恩，就是，虽然体重没怎么减，但是明显腰瘦了，去 年的衣服现在撑不起来，我老公说明显的衣服大人小，呵呵。有点乐。

冷风@@冰儿

淙淙@xa 发表于 2013-3-28 10:21
其实楼主胖胖的也挺好看的，胖又胖的美嘛·。其实胖瘦我觉得问题不到，关键是脸色要好，有的人干瘦脸色发黄 ...

呵呵，谢谢！

冷风@@冰儿

郭大皮 发表于 2013-3-28 14:37
为啥你们都在急着喊减肥，把孩子带好最重要……我怀孕前80多斤，临产154，现在90……使劲喂奶，瘦的很快的 ...

问题是我俩娃把办法都用尽了都没奶，吃的奶粉。所以肉就不好减了。

美琪儿妈妈

加油，我也要减肥啊！

markmxf

呵呵，亲，加油！不过看你第一张照片感觉挺好的，挺漂亮，可爱的！