牛牛的妈妈

看到很多杂志上都说要左侧卧，可是那样总是坚持不了很久就很难受了，不知道右侧卧可以么:wanwan60:

dingxiangcaocao

孕前期和中期子宫不大，对腹主动脉和下腔静脉的压迫不大，左侧卧或右侧卧都可以。孕后期子宫变大了才提倡左侧卧的。人睡着之后没有意识，翻身是自然反应，没有人能一个姿势睡一晚上的，都是换来换去。

十月怀胎

怎么睡关系不大，就是宝宝呢长在子宫偏右的地方，咱左侧睡对宝宝发育要好些，但不是说一直左侧睡啊，可以换着睡嘛，子宫一天天长大睡不着不奇怪，润康里面配比的十二种必须营养素可以帮助你有效时间内的睡眠质量，可以考虑一下。

gaoxingmm

怎么舒服怎么睡，关键是要能睡着

牛牛的妈妈

真是辛苦啊~~

zhoufang

当个妈妈真是不容易:wanwan21:

yokoyj

忍

linly

我也是坚持左侧卧，胳膊膀子都压麻了，没办法，忍！一旦换个姿势仰躺，过一会儿肚皮就会发紧。有一天午睡醒来发现自己不知什么时候仰躺了，结果头晕了半个下午。医生交待要左侧卧还是很有道理的，为了宝宝，咱们忍忍吧！wanwan41.gif

晶晶糖

我一平躺宝宝就打嗝，一直左侧睡，右侧想都不敢想

小鱼儿嘟嘟

真是，左侧卧把人一夜折磨的够受，半个臂膀都麻了，能平躺不？？或者三分之一的休息时间平躺，然后绝大多数左侧卧，ok么？

妍馨

孕中期是不是怎么睡都可以啊？:wanwan60:

牛牛的妈妈

原来是这样啊 ，我还以为没什么关系呢 ，努力左侧！！

dingxiangcaocao

因为人的腹主动脉和下腔静脉在腹腔和盆腔里面偏右的地方。孕后期左侧卧位能减轻子宫对腹主动脉和下腔静脉的压力，使得胎盘和子宫的血流量增加。反之，右侧卧位，子宫会挤压腹主动脉和下腔静脉，减少胎盘和子宫的血流。