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怀孕25周,晚上躺着,腰疼的厉害,翻身都难!

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yaojingkongque
哲哲妈

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楼主
发表于 2009-3-16 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我白天好象没有强烈的腰疼的感觉,但是晚上一躺下，尤其是平躺,腰就特别疼,翻身都很不容易.
所以我尽量保持左侧卧的姿势,但是这样太久了，也难受,老想平躺着舒缓一下.
现在晚上睡觉真是个痛苦的事情!:wanwan18:
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kekelu

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发表于 2010-3-26 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不要平躺了，在两腿中间夹个小枕头，挺管用
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荒芜的天堂

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发表于 2009-3-22 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我25周也是咋样的情况 而且晚上要上号多次厕所 翻来覆去的 真怀念一觉都天亮的感觉wanwan24.gif
咋样的情况听说可正在两腿加个枕头好点 补钙感觉效果不大 wanwan56.gif
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瑜伽妈妈

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17#
发表于 2009-3-17 18:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我当时睡硬床疼，软床不疼。不过，医生建议睡硬床。
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dodolook
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16#
发表于 2009-3-17 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
忘了说了
腿蜷起来  两腿分开
有点不雅
就象妇科检查那样

嘿嘿
但是我感觉就不是特别疼了
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dodolook
紫涵妈妈

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15#
发表于 2009-3-17 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我之前也是这样的感觉
如果平躺的话
我会把腿圈起来
两个腿分开
会减少腰疼
但是尽量侧睡

还有我老是伸懒腰的时候腿抽筋
我有个窍门
伸的时候
不要把脚尖往尖的伸
而是往回伸
五趾分开
这样就不会抽筋了

不知道大家看懂了没
我的表达能力不太好
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whp2008hym
睿睿爱妈妈

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发表于 2009-3-17 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 yaojingkongque 于 2009-3-17 16:11 发表


我也是啊,有时候听见心跳声太大,我都觉得自己心脏不正常呢，好象以前没有跳这么快啊,声音也没这么大啊!
可以一旦换别的姿势,又怕孩子缺氧!


我也是!!!总觉的自己都有点缺氧了,心跳快,声音也大.
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yaojingkongque
哲哲妈

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发表于 2009-3-17 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 80后初为人母 于 2009-3-17 14:55 发表
我跟你的情况差不多，平时习惯右侧睡，现在要左侧真的很不习惯，经常会听到自己的心跳声，睡不好:wanwan60:


我也是啊,有时候听见心跳声太大,我都觉得自己心脏不正常呢，好象以前没有跳这么快啊,声音也没这么大啊!
可以一旦换别的姿势,又怕孩子缺氧!
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80后初为人母

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发表于 2009-3-17 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1# 的帖子

我跟你的情况差不多，平时习惯右侧睡，现在要左侧真的很不习惯，经常会听到自己的心跳声，睡不好:wanwan60:
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十月怀胎

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发表于 2009-3-17 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩你这是子宫扩大导致压迫腰部的尾椎骨，所以怀孕的妈妈常有腰酸背痛的感觉，不过没关系，平时补点钙，多晒点太阳就好
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helenlook
还可以

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发表于 2009-3-17 08:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也有尾椎疼，问医生，人家白了我一眼说，正常的！你以为生个孩子那么容易呢？:wanwan49:
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段段

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Medal No.11

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发表于 2009-3-16 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是觉得小腿爱抽筋





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妍馨

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发表于 2009-3-16 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我平躺着睡觉得肚子硬，还有尾椎疼！
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yaojingkongque
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发表于 2009-3-16 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
啊???真的缺钙吗?
我现在小腿不抽筋啊,每天一盒牛奶,一片乐力的钙片
一个多月前微量元素,也没显示缺钙啊
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我家妞妞初长成
妞子妈咪

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发表于 2009-3-16 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
缺钙吧wanwan68.gif
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XAYF

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Medal No.1 Medal No.11

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发表于 2009-3-16 16:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
注意合理理利用枕头。
我到最后就是在一堆枕头中间睡觉的。
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yaojingkongque
哲哲妈

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地板
发表于 2009-3-16 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我前段时间小腿抽筋呢,最近好多了，但是又开始腰疼了,真郁闷!
我家的床垫是红苹果的，我一直不喜欢睡太软的床,那个垫子是相对硬点的呢!

[ 本帖最后由 yaojingkongque 于 2009-3-16 11:56 编辑 ]
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我们俩

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板凳
发表于 2009-3-16 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我感觉你这个症状出现的太早啦！我现在就是腿抽筋，钙在补也还是在抽，但睡觉不困难，你家的床是不是太软啦！！:wanwan61:
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