‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 1 | 浏览: 181 |正序浏览 | 字体: tT

Rank: 8Rank: 8

经验值
6241  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
碑林区  
街道:
碑林区  
楼主
发表于 2009-3-19 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
导语:从古至今,女人比男人更加怕衰老,当自己发现脸上第一条皱纹的时候 ,那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免,但是总可以让衰老的脚步放慢 些,再慢些。长期精心的保养固然不可少,而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己 的生活方式,就会发现30岁并不是女人青春的终结,而40岁才是美丽的开始。
) H3 O1 n" e' s+ ?, {
' s( R2 m" n  Z) F 堕胎,不期而遇的伤害:: p# S0 I8 h4 V, [: j# ?

( C* e% K' `; Q 堕胎就是通过非正常手段终止妊娠。频繁堕胎危害严重,这种行为使女人明显老态,甚至会有不 能再做母亲的危险。不是没有有效的避孕办法,而是重视不够。作为女人,应注意保护自己的生殖健康, 注意采取避孕措施。
5 Q* p; \2 F& Z
3 k+ n2 U& _% M" ~$ E6 d) G; s/ t' b  放下二郎腿:( _1 e+ K$ Y% \  l) Q+ K- b+ T4 O

. l; Y$ i" {6 o+ r0 {很多女人都喜欢翘二郎腿,但美国的一个医学研究机构却发起了“女人们,改掉翘二郎腿习惯” 的活动。原因是长期翘二郎腿会造成腰椎与胸椎压力的分布不均,压迫神经,引起骨骼变形、弯腰驼背, 而且还会妨碍腿部血液循环,影响新陈代谢的正常活动,容易产生疲惫感,造成身体尤其是皮肤与骨骼的 早衰。4 b! B$ N: z. z. j8 R, O
6 }4 u% s2 j! n% V4 S
  每周吃一次鱼:
% c; W/ v0 r* A8 D5 ~+ Z+ Q9 }8 p9 D5 ~0 t6 {; S* M2 G
 鱼是经过实践并被人们公认的年轻食品,因为鱼肉中的蛋白质含量高达25%-30%。而且其中的不饱 和脂肪酸很丰富,它们对清理和软化血管、降低血脂以及延缓衰老都有好处。所以,爱美的女士应该每周 至少吃一次鱼打打牙祭。
3 T- m$ r( `0 Y
" `3 Y' k" }. h; V7 D$ c; T$ Q) ^  健身房是个好地方:
+ b/ O+ U' R( z: R/ S6 w* {; n  b8 w1 P' ]5 y* F4 O/ K
健身房是打造完美身体的地方。如果能坚持去健身房锻炼,每天哪怕只练10分钟也会对身体素质 的提高大有帮助。而且,在健身房锻炼时的排汗过程,可以保证体内不集存毒素。事实证明,经常参加体 育锻炼的人会比其他人显得年轻。
. U! ?( N7 ~' r$ ?* \/ J& a% Y& W# s4 a1 W
: B; v& M# c5 R: T' I) X% G
  果汁,让衰老刹车:
1 y3 W' U$ s( M$ |& g/ Z  }
( @4 ^0 U4 ~- J8 _) N
 自由基的破坏活动是人体衰老的罪魁祸首之一。水果中含有的维生素C,能有效遏止自由基的猖獗 活动,保护人体,延缓身体老化。你最好能勤劳些,自己榨鲜果汁来喝吧。提醒你注意,猕猴桃汁是防衰 珍品,它可有“VC之王”的美称哟。0 l3 Y, A# W1 g9 v0 s
$ v& X$ y5 R0 @" C, O2 S3 ]
  亲吻,在爱人的脸上啜吸美丽:
8 m; k  K2 \! `9 E# c# c4 {! x
$ ^* w% H9 R; f2 n0 ~
+ _( a  Y: s5 x/ Z1 W$ \+ {科学家发现,接吻的确有神奇的力量,爱人的一个香吻会让人心跳加速,血液流通畅快,皮肤也 随之变得红润而有光泽,整个人似乎都鲜活生动起来了。别不好意思,告诉你的爱人,你希望得到尽可能 多的香吻,因为你想年轻一些,再年轻一些。
舜妈——平安小金

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
22204  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2008-09-05 
地区:
新城区
街道:
胡家庙街道

Medal No.11

:wanwan61: .。
‹ 上一主题|下一主题
生活小细节 让你延缓衰老保年轻
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部