yezhubaobao

Office健身：脚板拍地护视力OL们对电脑可以说是又爱又恨，每天的工作离不开它，可是天天盯着它又委屈了自己的大眼睛，而且光应付平时的案头工作，眼睛的负担就已经很重了，怎么办?$ U9 O; [; k/ Q, F* [
告诉你一个好办法：抽出五分钟的时间，偷偷地把办公桌下的双脚从鞋里解放出来，轻轻用前脚掌有节奏地拍击地面，每天上午一次，下午一次。这不但可以按摩脚下的穴道，增强大脑的专注程度，坚持下去还能改善视觉记忆力，提高工作效率。
. W* \! @8 J( X* w2 d: k  F. g# G- v8 c) a' \