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本帖最后由 浅浅酒窝 于 2013-12-4 21:00 编辑
一直在犹豫要不要写这个帖子，因为不知道这次的减肥会不会坚持下去，也不知道未来是什么样子的，会不会和原来一样只是嘴上说说，不知道会不会成功。虽然自己比较胖，但是属于那种好了伤疤忘记疼的主。每次去买衣服店家说，没有号的时候，会心血澎湃立志要减肥，不过也就几天的热度，马上还是该咋咋的。
女儿这样一天天的大了，明年就要去幼儿园了，希望到时候女儿可以有一个美美的妈妈。 3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" /> 其实，自己也知道要减肥很简单，管住嘴，迈开腿就可以了。可就是这样简单的道理， 3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" />3" />既管不住嘴，又迈不开腿。做不到坚持不了呀。于是，决定走进机构开始我的减肥之旅。花点银子，至少也会为了花出去的银子该坚持一下吧。作为妈妈网上的粉丝，找机构当然是从咱妈网上找，但是我胆子小又怕疼，什么拔罐吧，针灸呀全都不敢体验，所以权衡再三选择了东亚减肥的按摩点穴减肥法。
（PS：我只是想简单的记录一下我的减肥之旅，以此监督自己，没有其他的想法。）
减肥之前：身高160cm，体重130斤，胸围腰围的都木有量。从报名大概去了有5次吧，除了刚开始的三天是坚持去的，后面都是隔几天去一次，因为我去的是柏树林的店，稍微有点远。
说说这几次的感受吧，体重倒是没有减掉多少，现在基本上是128--129之间。但是身体感觉明显比原来代谢快些，尤其是第一次柏树林的小徐给我做的。我是中午吃完饭去的，做完之后，下午一直感觉挺热的，大概上了5，6次的小号，晚饭也没有吃。接下来的几次感觉没有那么的明显，但是经过这几次之后，感觉便秘好多了，原来都是2-3天一次，现在基本上一天一次。
我也上过一些减肥的论坛，都说只要新陈代谢率高了，自然就瘦了。其实，我并不希望自己一下子减到多少，慢慢的一点点的变瘦，这样才不会反弹，毕竟我胖也不是一下子胖起来的。
还是要检讨一下，本来李姐给的食谱是晚饭不能吃的，我还是偶尔会吃。检讨检讨。。。。。
体重更新表，以此激励自己：
10月29日 129
10月31日 127
11月3日 127.8
11月4日 127.7
11月6日 126.9
11月11日 125.5
11月13日 125.7
11月15日 124.5
MC结束，减肥继续
11月22日 125
11月24日 124.5
11月30日 124.5
12月2日 125.3
12月4日 125.1
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发表于 2013-10-27 20:15
发表于 2013-12-10 11:26
加油，一定会成功的
