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发表于 2013-11-3 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 胖胖虎仔妈 于 2013-11-20 19:26 编辑

有幸参加纤俪这次免费试减的活动,我也就不给自己再找借口了,本来还想着再吃个一冬天,明年开春再减呢。呵呵,估计胖子都是这么喜欢找借口的。
这个减肥有一点儿让我很喜欢,就是能吃辣椒,并且对油和盐没有什么限制。这对于重口味的我来说简直是太好事儿啊!我反正是不习惯那种只能吃水煮菜,还要求少油少盐的减肥法,毕竟咱这大斤数减肥也不是一两天的事儿是吧?
去的时候是下午,店里没什么人,老板和 店员都很热情,店里收拾的大方温馨,一点儿都不奢华,让人觉得亲切,像自己家一样。不像有些美容院,你一进去就是一窝蜂的人围上来接待,做的过程中各种的推销。
先是量体重,有点儿不好意思,158斤,属于人高马大,浑身都是肉型。量完尺寸,老板说十斤减肥再量尺寸时会让我吓一跳的,呵呵,期待吧!接着躺在床上按摩,刚开始稍稍感觉有些疼痛感,毕竟生完孩子好长时间没折腾自己了。过了一会儿就好多了,老板在做的过程中把所有的注意事项都叮嘱了一遍,真是耐心啊!做完按摩就是自己拍打经络,虽然有些疼,但是我感觉这样真的还挺健康的。女人嘛,想美总要付出点儿代价的。这种有针对性的瘦身拍打,我喜欢。

在这一楼放置个体重变化表:
11.1日:158.3斤
2日:155.7斤
3日:154.4斤
4日:153.7斤
5日:152.6斤
6日:152斤
7日:152斤
8日:151.5斤
9日:151.2斤
10日:休息
11日:150.3斤
12日:没人看娃,今日请假一天
13日:149.6斤
14日:149.2斤
15日:148.7斤
16-17日:周末休息两天
18日:147.9斤。哈哈,今天纤俪活动的10斤减完了,又续办了一个疗程,好好减,瘦成一道光!一会儿上我的体重和尺寸图!
19日:148.6斤。今天跟老公小庆祝了下,理由嘛,就是减重10斤!
20日:147.8斤

                           













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昨天为了庆祝减重10斤,老公犒劳我,吃了顿HIGH的,呵呵。结果第二天就涨了7两,还好还好。预料中的,挨批了,不过小庆祝下嘛,吃完这顿我一定封嘴!今天减了8两,中午吃的青菜炒蘑菇,两个大馒头,晚上这顿,我可是一边啃苹果一边写日记哦。认真吧?

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前面落了几天的日记,我也记不清自己到底每天吃的什么了。周末妈网搞活动,去给孩子淘了好多好东西,有卡通的头套、儿童书、棉衣、棉裤、羽绒内胆,还有棒棒糖。周末没去减肥,中午没在家吃饭,在外面吃的面皮,俩馍。今天中午吃完芹菜炒虾仁就往纤俪这边赶,减了8两。不仅把活动的10斤减完了,还多减了4两,哈哈!沾光了!又续办了一个疗程,好好加油啊,今年过年就能穿好看的衣服了!

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嘿嘿,不好意思啊,一定坚持,现在就写!

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亲爱的,你减得那么好,好好坚持哦!还要坚持写日记,加油!

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亲爱的,你减得那么好,好好坚持哦!还要坚持写日记,加油!

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11号,早上霸占着电脑,疯狂扫货一上午,中午才想到还要去纤俪呢,赶快吃了香菇炒青菜,两个馒头。好饱!没想到去了还减了9两,还以为刚吃饱会涨个一两斤呢。哈哈,现在的体重是150.3斤,看来明天就能摆脱150斤的阵营啦。啦啦啦啦啦!开心死了!坚持啊!

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9号:今天减了3两,啊啊啊!怎么不掉了,期待大姨妈赶快结束吧!
早上:特仑苏低脂奶一包,两大勺燕麦片
中午:继续我的美味水饺20个
晚上:今天改吃猕猴桃了,碟了四个。

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本帖最后由 胖胖虎仔妈 于 2013-11-10 09:13 编辑

这几天真的大姨妈来了,掉秤没以前那么好了。8号减了半斤,中午婆婆给包的水饺,红萝卜白萝卜和虾仁、香菇混在一起包的,好香啊,吃了最大量二十个,嘿嘿!晚上跟老公去超市拎了一箱特仑苏低脂奶,晚上吃了一个大苹果。

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金针菇海带   好菜呀    海带是个好东东有清道夫之称 又有营养又不长肉   

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今天没有成绩啊,平称!大姨妈快来了,而且昨天没有便便。中午吃的凉拌金针菇海带,两个馒头,下午两个大苹 ...
亲爱的,你做的很好,真的很棒。体重跟很多因素都有关系,只要没有做错,不必给自己太大的压力。加油!

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今天没有成绩啊,平称!大姨妈快来了,而且昨天没有便便。中午吃的凉拌金针菇海带,两个馒头,下午两个大苹果,香甜很!

点评

纤俪平价减肥  亲爱的,你做的很好,真的很棒。体重跟很多因素都有关系,只要没有做错,不必给自己太大的压力。加油!  发表于 2013-11-7 20:47

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好厉害啊!几天掉了这么多!看来我也要努力了

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油泼面里的莲花白啊!

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今天掉了6两,早上酸奶,中午海米冬瓜,两个馍,晚上掰了半个柚子干掉,感觉慢慢吃很有满足感啊。

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是的,就是那个程序!

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昨天一大早去的,下午带孩子去朋友家。早饭酸奶,两个蛋清,蛋黄宝贝吃了。体重少了1.1斤。中午继续油泼面,最后一天啦,好棒!晚饭吃了一个超级大苹果,好像超半斤了。

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拍打经络是不是就是先搓搓手干洗眼部,然后拍锁骨,最后拍大腿?

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我看呀 美女老板可以把旁边的房子也租下来兼顾开家"瘦身营养私房菜“  她手艺看着不错呢  这下减肥的人再也不发愁什么能吃 什么不能吃  到她店里点菜不用愁   菜谱里的菜闭眼随便点齐活儿都能吃    哪天你帮大伙儿尝尝好吃不?    是不味如其图?
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【纤俪减肥】+这次真的不留任何借口了,一定要瘦下去。15天减了1 ...
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