yezhubaobao

0 [1 c9 x( z( y+ H% Z
) n/ u. `; o+ N! N
: U! x3 F7 J  C6 a; p7 p$ x3 P" {4 L3 r0 d3 F) e
　　金喜善蜂蜜减肥法
. `- u- h- ~# s1 \+ b　　) U1 `) O, `- Z
　　很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”，让她保持迷人的好身材。
$ w/ z6 ?, d5 m! {6 w) A9 x+ G　　
' i9 B" {7 _  n# r& _

' }! E- g4 {! t) A$ {+ T$ s
　　2 \& R7 C4 }- @
　　虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。9 v: @8 J+ |8 d5 J& N7 f2 z

yezhubaobao

李英爱吃葡萄调节心情! }9 s& U) F+ z$ M
　　# _  G9 Q8 M/ I
　　身材修长的韩国气质美女李英爱，以前好一段时间没有出来活动后，体重增加了不少，于是选用了以前常用的“葡萄减肥法”，据说效果相当不错，让她对复出演艺界更加有自信。   }  h# ]/ ~0 o! H* X" z3 d
　　
4 Y9 U# h# e3 A* d: ~　　
/ P. H  D8 W& L5 a5 p1 K  A/ X1 y　　每次李英爱感觉自己胖起来时，就会赶快用“葡萄减肥法”来瘦身。这方法其实很简单，大约只需要一周就可以了。在这七天中，每天只吃葡萄以及喝水，另外最好还得食用冲泡式的葡萄糖，用它来恢复疲劳、补充体力。当然每天摄取充足的水分也是相当重要，一个礼拜后将会发现身材不只变瘦了，皮肤也变得更漂亮了呢。