璧彩

3 U& b" B- j8 F1 e9 I3 ]( h　　今天我们家那位说，微博上说咱们的西安的特色凉皮基本上属于没啥营养的垃圾食品，等同于快餐食品的汉堡包，让我以后戒掉！戒掉？这怎么可能～
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　　这么说的原因竟然是：小麦蛋白属于低档蛋白，凉皮本身就是面粉、大米粉加水，然后蒸成薄皮，有的还要洗去淀粉比如面皮要揉的只剩下面筋。营养成分单一，且匮乏，经常吃会有害健康。
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! _' q0 z2 p5 J& d) V. v% U　　但是这让以地方特色著称的凉皮君情何以堪？这让就好这一口的我情何以堪？现在想想都在偷偷的咽口水，让我戒掉凉皮就等于是让我以后都不能吃肉，这怎么可以？咱们妈网上有多少妈妈和我一样超级迷恋凉皮君的？姐妹们你们认同网上这样说吗？* J; H* a9 E# s; s

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, }9 S, P8 o# C' P" U" O( ^) q# V　　这个说的难道就是我吗？
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茶语飘香

喜欢吃，戒不掉

菜菜1324

干净 好吃就行 管那多干啥

言妈涵姨

回复 勿幕 的帖子. U( ]8 b5 C. v
配合着蔬菜和肉吃 不就全面了吗

+ m  Z( ^" f, Z: I: U4 ^, f同意

meihaomei

偶尔吃，又不是天天吃，顿顿吃，谁能保证每顿饭吃得营养均衡呢。

轩宝宝2011

自己做凉皮。炒，汤，凉拌都好吃。就是辛苦点。

虎妞de妈

这个凉皮我很少吃。

岄岄妈

试问陕西女子 谁能戒掉凉皮

紫滢

自己家里做的好吃

歌莉女装

回复 jingminna 的帖子
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呵呵呵，这绝对齐活

wawakcf

回复 jingminna 的帖子7 G3 ]: l8 ?( A4 @/ n9 a
建议亲可以买一份凉皮，打包回家，然后切各种蔬菜丝，例如黄瓜丝，胡萝卜丝，木耳碎等等，跟凉皮伴一起。这 ...

! c( l8 a% ]* L" Y! t. K2 q7 l" D* E不错

幸福蛋蛋娃

估计西安人戒不掉的，嘿嘿

wangjun369a

估计很难戒掉

妈妈宝宝拉拉手

无需戒吧 又不是天天当饭吃

sweet_dream211

我爱吃，西安的凉皮就是好吃！我以前没来西安在老家吃的和西安的没法比，外地凉皮根本不正宗。

勿幕

配合着蔬菜和肉吃 不就全面了吗

Abe宝贝妈妈

回复 璧彩 的帖子
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怎么可能戒掉呢。。。。几天不吃很是想念啊。。。

王晨2010

偶尔吃一次  

xa陶陶妈

秦镇凉皮是大米磨成粉做的

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就算是垃圾食品，很多人也喜欢吃呀。就想德克士 大家都知道没啥营养 可大人小孩都喜欢吃。