璧彩

5 N- l9 Q7 p/ T6 H+ S　　今天我们家那位说，微博上说咱们的西安的特色凉皮基本上属于没啥营养的垃圾食品，等同于快餐食品的汉堡包，让我以后戒掉！戒掉？这怎么可能～9 m+ m9 v0 J4 @1 I5 T/ E' C
0 v8 Z9 ~: E. m2 r5 R& J3 k9 a
　　这么说的原因竟然是：小麦蛋白属于低档蛋白，凉皮本身就是面粉、大米粉加水，然后蒸成薄皮，有的还要洗去淀粉比如面皮要揉的只剩下面筋。营养成分单一，且匮乏，经常吃会有害健康。
4 H3 w; O! f# k1 ]% I' _& L# s 2 S* X, f, w) k$ z) P% M
　　但是这让以地方特色著称的凉皮君情何以堪？这让就好这一口的我情何以堪？现在想想都在偷偷的咽口水，让我戒掉凉皮就等于是让我以后都不能吃肉，这怎么可以？咱们妈网上有多少妈妈和我一样超级迷恋凉皮君的？姐妹们你们认同网上这样说吗？  h3 g1 i# m' w% k6 a4 D# ^
7 h+ h5 t* L5 ?3 D
$ O' {0 B' j/ w: p8 f8 P: a, c3 C
　　这个说的难道就是我吗？
$ s3 `1 ~/ C& J2 m5 j6 U0 i$ K
" W! z0 W, o+ p+ }5 y8 B0 v3 b  Q9 a5 ]5 P  A 1 A5 f7 I! q# H3 a
( S7 P+ l7 t5 {, l8 S

茶语飘香

喜欢吃，戒不掉

菜菜1324

干净 好吃就行 管那多干啥

言妈涵姨

回复 勿幕 的帖子, h9 p  {/ i8 b, t- G3 w- u3 l. \
配合着蔬菜和肉吃 不就全面了吗

, }* {4 h- v! d
同意

meihaomei

偶尔吃，又不是天天吃，顿顿吃，谁能保证每顿饭吃得营养均衡呢。

轩宝宝2011

自己做凉皮。炒，汤，凉拌都好吃。就是辛苦点。

虎妞de妈

这个凉皮我很少吃。

岄岄妈

试问陕西女子 谁能戒掉凉皮

紫滢

自己家里做的好吃

歌莉女装

回复 jingminna 的帖子( q+ V6 N5 F& ~8 @7 L, Q, y* l
$ [0 k+ S/ _' [; r% |* f! A" u
呵呵呵，这绝对齐活

wawakcf

回复 jingminna 的帖子
2 E! y  w( O2 e9 X$ @建议亲可以买一份凉皮，打包回家，然后切各种蔬菜丝，例如黄瓜丝，胡萝卜丝，木耳碎等等，跟凉皮伴一起。这 ...

3 W5 @* R+ i4 w  b1 n& i
不错

幸福蛋蛋娃

估计西安人戒不掉的，嘿嘿

wangjun369a

估计很难戒掉

妈妈宝宝拉拉手

无需戒吧 又不是天天当饭吃

sweet_dream211

我爱吃，西安的凉皮就是好吃！我以前没来西安在老家吃的和西安的没法比，外地凉皮根本不正宗。

勿幕

配合着蔬菜和肉吃 不就全面了吗

Abe宝贝妈妈

回复 璧彩 的帖子
( B7 t$ A6 T0 y. d" d0 E4 X: @
# i0 O* S4 ~# y% _怎么可能戒掉呢。。。。几天不吃很是想念啊。。。

王晨2010

偶尔吃一次  

xa陶陶妈

秦镇凉皮是大米磨成粉做的

18802922500

就算是垃圾食品，很多人也喜欢吃呀。就想德克士 大家都知道没啥营养 可大人小孩都喜欢吃。