我们从小就是和邻居家的孩子比大的，学习、为人、做事，稍有不完美，父母就会说你看谁谁怎么样，人家能做好，你为什么做不好。于是，我们就在无尽的攀比、指责中长大，会越来越不自信，越来越卑微。同时，我们也学会了努力，奋斗，让自己做得更好。 每当别的妈妈表扬我孩子时，我都会自动的想：是这样的吗？是说我孩子吗？当说到别的孩子时，我也会搜索优点，罗列出比我孩子优秀的地方。为什么我们可以忽略别人的缺点，却放大了自己娃的缺点？ 因为是自己的娃，希望他完美，发现问题及时纠正；因为是自己娃，希望他快乐，把缺点都变成优点；因为是自己娃，不想让走弯路，凡事都会指手划脚；于是，我们的娃重复我们的童年，整天忍受着攀比、指责、唠叨，他多么希望自己的妈妈就是那位阿姨呀！ 行为疗法的阳性强化法就是：奖励正常行为，漠视或淡化异常行为。如何能对自己娃的行为漠视或淡化呢？我也在练这个功夫，总结六字：装瞎、装聋、装哑。如果实在装不住了，就暂时离开，那可真的听不见也看不见，也不会说了。为此，我曾纠结过，这是不是算放弃、放纵？ 在一次心理导师的课上，我提出在教育的问题上，放下和放弃有什么区别？老师说：放弃是再也不管了，随便你，而无限的自由带给孩子的是恐慌；放下是暂时离开，也可以平静情绪，但是你还一直关注着，孩子心里是安全的。 下次再看到孩子的缺点时，先试着关闭自己的感觉通道，漠视，再试着暂时离开，眼不见心不烦。此时，心里想他就是邻居家的小刚，这点问题也不算什么呀。 还有一个很好的办法，就是找出孩子的优点，5个以上，每天睡前都在心里默默想几遍。如果每天都能想孩子的优点，那看孩子的眼神就会变化，充满着爱，包容，接纳，孩子一定会越来越好。
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发表于 2013-12-26 11:13
