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亲爱的麻麻们,谈到坐月子之前,有一个重要的建议要给到打算顺产的麻麻们,在BB给了麻麻们想出来的信号时(见红或破羊水),迅速喝下一杯浓浓的温蜂蜜水,有助于缩短产程,减少疼痛时间,真的很有效呢,我觉得如果我当时没有喝蜂蜜水,疼痛的时间至少要多4个小时,因为我宝宝出生的时间比医生预计的提前了四个多小时,所以打算顺产的麻麻们一定要事先准备好纯正的蜂蜜哦~
言归正传,坐好月子真的很重要哇,会让麻麻们受益一生,分享一下我的经验吧
第一,产后生化汤一定要喝啊,生化汤有活血化淤功效,加快恶露排除,对子宫尽早恢复有好处哦,还有养血的作用,也是我的亲身体验哦,我喝了生化汤,恶露十天差不多就没了,产后检查时医生说恢复得很好哇。生化汤有药丸也可以自己配中药,但我个人认为还是中药好些,我当时是北京的朋友帮我到北京当地同仁堂药店帮我开的九味生化汤寄给我的,据说他们是独门配方呢,另外生化汤最好用月子水(米酒水)熬炖,米酒水稍后讲到哦。
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