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[美体瘦身]

为了今年的婚礼减肥成功，分享下经验~

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女为悦己246810

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发表于 2014-4-12 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 女为悦己246810 于 2014-4-21 20:16 编辑

今年10月我就要和老公举办我们的婚礼了，女人这一辈子啊，可就能当这一天的绝对主角！大学毕业的时候才98斤，上班以后吃呀吃的就给吃胖了" />
我是从去年年底开始减得。其实原来也喊多很多次要减肥，但是都坚持不下来，作为一个自身吃货，你懂的。唉。
要说下定决心还是去年9月参加一个朋友的婚礼开始的。当场惊呆我啊！1个多月没见怎么身材变那么好了，穿上敬酒小礼服真的是婀娜多姿呀。问了她，她说她吃了一种草药，效果挺好的。
说实话，她的美丽深深滴打击了我。是也破釜沉舟决定减肥，回去就把冰箱里的好吃的全扔了 0" />
开始减得时候也用了她推荐滴那种草药，效果还算不错吧，一个月从112斤减到了100斤。但是我发现人突然瘦了以后，身上的肉肉好像松松的，尽两瘦了不少，但是尺寸跟不上瘦。
于是第二个月开始我就跳郑多燕减肥操，我是小红帽那版和垫上操瘦腿瘦身每天跳一部。前一个礼拜简直就是要命呢。一个星期后，嘿嘿，直接轻松自如了。6" />
郑多燕到现在也没有停，我发现运动减肥其实斤两瘦不了多少，可能也是因为我没有节食吧，但是尺寸真的小了很多！肉都变紧实了！但是，旁人切忌练这个操，魔鬼筋肉人你听过过么？？？？2" />
现在我已经能穿上26的牛仔裤了~完全恢复上大学时滴身材！朋友都佩服我减肥的毅力。其实我觉得减肥主要还是要找对方法。不过女人啊，减肥可是得终身奋斗滴事情，不能有一刻松懈哦！因为敌人太强大太狡猾了7" />
最后，上两张照片要不？？记录了我从胖到瘦滴过程


减肥贵在坚持！各位麻麻努力啦！


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儿子Jacky

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发表于 2014-8-7 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶，坚持
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女为悦己246810

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发表于 2014-8-7 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
立秋啦，
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宝贝你要乖哟

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发表于 2014-6-20 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请问什么草药
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女为悦己246810

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105左右吧我觉得。。。
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蓝心蓝梦

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发表于 2014-6-11 06:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
羡慕啊！我也要减肥，我高170体重多少标准呀
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女为悦己246810

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美女，你早晚都跳吗？

不是啊。晚上跳。
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女为悦己246810

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发表于 2014-6-11 06:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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不会又是做广告的吧，怎么就没一个不扯交易的呢

不管是不是撤交易，能瘦菜式硬道理。
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如果，错过

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发表于 2014-6-10 01:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
美女，你早晚都跳吗？
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妮儿妈妈咪咪

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发表于 2014-6-10 00:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不会又是做广告的吧，怎么就没一个不扯交易的呢
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女为悦己246810

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发表于 2014-6-8 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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什么草药

请加微41791820
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发表于 2014-6-3 23:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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本帖最后由 女为悦己246810 于 2014-4-21 20:16 编辑

今年10月我就要和老公举办我们的婚礼了，女人这一 ...

请加微41791820
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鹏宇的麻麻

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发表于 2014-6-3 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
什么草药
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发表于 2014-6-3 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
欢迎胖妞咨询！加油
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女为悦己246810

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发表于 2014-5-11 01:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天吃得有点多。好有罪恶感。。。
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女为悦己246810

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自己顶一顶！
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发表于 2014-5-4 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
五一好多优惠活动啊！！
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