过往风如兮

     这是我第三次正式减肥。
    第一次是在三年前，孩子还不到一岁的时候，断完奶。觉得自己很胖，尤其是肚子。于是找了家火罐减肥。但是只有第一天掉了2斤，之后根本就是原地踏步，还要中午吃牛肉，晚上吃黄瓜，根本无法坚持，最后放弃了。像我这么懒惰和大条的人，根本没兴趣去和对方计较是不是违约（减肥是签约的，无效会退款，但是谁会真的当真呢？）经历了这次减肥，我痛定思痛，发现我根本就不是减肥的料，于是开始了胡吃海塞的不归路。终于在三年后，也就是2013年的冬天，发现自己所有的裤子衣服都已经进入临界值——再胖下去就要全部买新的了。相信这种情况，对于每一个女人来说，除了心疼银子，更难过的是：我难道真的已经胖成这样了吗？（我自己照镜子都嫌弃我自己，真心嫌弃，双下巴，大脸盘）。

   然后从2013年12月27号开始了我第二次减肥的历程。
   其实这次减肥是有效果的。我用10天从74kg减到了69.5kg。但是没想到很快就出现了平台期。持续到1月中旬，我要回婆家了——在东北。去过东北的JMS都知道，东北那嘎达过年的节奏，吃睡长啊，尽量控制尽量少吃，还是不负众望的回到了72.5。

   2月中旬回来以后，从新再次减肥，目前从72.5已经减到65.9kg。
   其实方法很简单：就是不吃晚饭。
   JMS可能会说，这都2个半月了，才减这么点。实在没有诱惑。但是毕竟这是最省力（人家是懒虫，和运动绝缘），最省钱（我喜欢省下钱给我女儿买好东西），最不影响工作（起码早饭和中饭可以可劲儿吃不会饿到头昏眼花干不了活），最安全（我觉得比减肥药安全）的方式方法。

    相信有很多JMS说：不吃完饭，我早都知道可以减，但是我坚持不住。

   我也经历过那个难熬到想哭的日期，不过过了那个时期，就好了。
   怎么熬过去呢？自己想办法。你想知道我是怎么熬的吗?
   我先发了这一贴，回头再更。
  （要是没有关注度，我就不更啦）

小W妈妈

我也是这样减了10多斤，但是最近越来越控制不住自己了！而且这样的话晚上稍微吃一点就会长胖 ，我心想总不能一辈子这样吧！最近买了哑铃、还准备买个家用动感单车，每天在家里运动提高自身新陈代谢水平这才是最重要的！

xiaoyue0903

支持你。。继续报。。。我也是这方法。。真的很有效果。。

小开心妞妞呀

55.4了，只有我一个默默地报体重吗

小开心妞妞呀

56.7了

jifangfang

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小开心妞妞呀

57.6了，坚持

小开心妞妞呀

我也在尝试过午不食，今早58

na561

一起努力不吃晚饭，加油妈妈们。

maggie8104

回复 yunxiazhang75 的帖子
由于豆爸的厨艺特别好，又总是在我耳边说我是吃不胖的人，于是这种诱导下，不知不觉中就到了120，于是以前 ...

加油，晚上不吃饭蛮不错的。对肠胃也好而且还减肥

yunxiazhang75

由于豆爸的厨艺特别好，又总是在我耳边说我是吃不胖的人，于是这种诱导下，不知不觉中就到了120，于是以前所有的衣服都不能穿，现在准备开始晚上不吃饭，希望自己能坚持下来。

过往风如兮

最近没坚持住

凉皮妈妈1982

加油啊

熊熊--妈咪

不运动代谢低、很快就到平台期

娜呀麻麻

一直想减肥的人路过，，，，

羿墨宝贝

加油，我也要开始减肥了！我65公斤！小孩都3岁了！还没瘦下来。就是管不住自己的嘴！

马茜448551

顶，宝妈加油

maggie8104

回复 过往风如兮 的帖子
羡慕啊，这么快就掉了10斤，看来我还得继续加油啦

嗯！昨天早上称的时候已经是99斤了，你也加油吧！