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纤俪减肥-效果出乎意料！

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小小猫的妈妈

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发表于 2014-6-3 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小小猫的妈妈 于 2014-7-26 14:18 编辑

端午节前报名参加了纤俪组织的3日免费减肥活动，实在是对这种减肥方法不了解，也对自己“管不住嘴、迈不开腿”的太了解，所以想尝试一下！
今天是第一天。按摩师主要是拍打、按摩、按压穴位，交代了饮食上要注意的地方。时间不长，但是我感觉很奇妙的是---有效的饱腹感！平时下午3、4点就饿了，下班回家要吃这吃那，今天直到现在还没有想吃东西！晚饭吃了点凉拌菜和黄瓜，几个小水果。如果一直这样，肯定能减重！
。。。。。。
持续一个半月的减肥结束了，我从端午节后160斤开始体验，体验三天后从155斤开始办卡，减到133斤，胃部90至81厘米，减少9厘米，腰83.5到75，肚子93到82.5,小肚子104到97减少7厘米，胯部107到98，减少9厘米.大腿围减少5厘米，胳膊减少4厘米。
我的改变是周围同事朋友都能看出来的，自己心里也有自信了。瘦下来，真好！



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小小猫的妈妈

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发表于 2014-7-21 21:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天是值得纪念的日子，我终于超额完成了第二阶段的减肥!体重133，和最初的160斤相比，减掉了27斤，用时一个半月。腰围，臀围，大腿，小腿，胳膊尺寸，都有不同程度的减少。稍后我会把从第一天的具体体重附上照片。连我自己都没有想到会有这么大的改变!感谢纤俪减肥，感谢妈妈网……我还要继续努力，争取达到120斤!
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发表于 2014-7-18 18:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天又是一斤。马上就要到达目标了！从160斤到135斤，从大腹便便到裤子腰大到往下掉，我感觉这一个多月真是翻天覆地的变化!没想到我能减掉这么多……今天还体验了精油收腹。先是精油按摩再烤灯，最后还要缠上保鲜膜，感觉肚子上热乎乎的，挺舒服。
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小小猫的妈妈

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发表于 2014-7-18 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亲，你算是减肥速度比较快的顾客，所以封穴后，一定要好好度过巩固期，让减肥成 ...

好的，谢谢你们辛勤的付出，我们才会有这样的好成绩!
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发表于 2014-7-18 07:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亲，你算是减肥速度比较快的顾客，所以封穴后，一定要好好度过巩固期，让减肥成果稳定下来。想想减肥时候的艰难，所以再忍一下就大功告成了哦！
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发表于 2014-7-17 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这两天吃的东西有点“杂”，掉秤比较慢，每天就是几两。还有一个福利就是，如果坚持记减肥日记，还可以获得精油瘦身的体验，10斤两次，20斤4次。我非常期待，哈哈。
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发表于 2014-7-15 19:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
前几天事多，没有去。在家吃饭也要注意，就这样，今天饭后去了，仍然少了近一斤。马上就要结束第二疗程了，加油!
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发表于 2014-7-12 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亲，好厉害啊！可是要注意身体健康哦！减的太快了，身体会有点儿负担的。 ...

嗯，你说得对，我会注意的。谢谢热心妈妈的关心哦！
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maggie8104
多多妈妈

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发表于 2014-7-11 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲，好厉害啊！可是要注意身体健康哦！减的太快了，身体会有点儿负担的。
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发表于 2014-7-10 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
昨天因为战果不佳，回家后严格执行饮食标准。中午吃的是西红柿旗花面，不过是干面不是汤面。我小心地把里面的豆腐挑出来，“不能吃的东西一点都不能吃”，“只要按照食谱吃没有瘦不下来的”，这是店主MM常常说的话。通过亲身实践确实如此，因为今天又减掉一斤多哦！真是神奇啊……
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发表于 2014-7-9 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
昨天真热，我和孩子都中暑了，所以我熬了一锅绿豆汤。喝的时候我想，这种减肥方法不允许吃各种豆类，那我光喝汤应该可以吧？结果是今天去了涨了四两称。……要求真严格！虽然其它方面都很注意，但是一个不小心就要“犯规”，那个铁面无私的台秤，会反映出你的行为是不是合格！
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发表于 2014-7-7 19:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天周一，经过周末两天严格控制饮食，按照食谱吃饭，今天又减少了一斤。这两天晚饭只吃黄瓜和桃子，看见家人吃饭好馋人……但是效果还是很好的，我终于减掉20斤了，感觉这些努力还是很有回报的！
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发表于 2014-7-4 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2号去了，又掉了一斤多。3号大姨妈来了请假没去，今天是饭后去的，减掉6两。加油啊，马上就到20斤了！周围的人都说“腰细了”，“肚子平了”……窃喜中……在这儿，我感觉减肥不是一件难事，正确的方法，加上自己严格地遵守，一定就能成功！
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发表于 2014-7-1 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这几天有事请假没有去。今天一进门，回到组织里的感觉啊！虽然自己在家也要注意饮食，但是没有人监督你，分析体重，调整饮食，还是感觉没有在这儿那么轻松。前两天吃饭有点没有注意好，今天又增加2两。所以下决心要好好配合，顺利完成第二疗程。中午吃的是面条。
前几天网购的衣服到货，沮丧地发现竟然买大了，一直穿的这个号码已经不适合我了……减肥期间不要买衣服，切记！
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发表于 2014-6-25 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天已经是第二疗程了。体重少了一斤多，店主MM给我量了尺寸，和第一次相比，腰、腹、大腿、胳膊都有不同程度的减少。今天翻出了刚结婚那阵买的衣服，穿不上准备扔掉的，竟然又能穿了！真有成就感，开心啊！
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发表于 2014-6-24 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
汇报一下这几天的减肥成果。最近情况不稳定，成绩不理想。经过这几天严格执行饮食标准，终于顺利结束第一阶段，进入第二疗程。
从进入纤俪减肥，我已经成功地甩掉14斤，感谢！过去总觉得减肥很难，现在看来，只要认真去做，积极配合，什么事都能做成！
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绿色森林856

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发表于 2014-6-24 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 绿色森林856 于 2014-6-24 21:27 编辑



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发表于 2014-6-18 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
因为昨天减肥成果不好，店主给我调整了饮食，我也是严格遵守，所以今天去，又少了一斤。今天继续昨天的饮食，巩固一下。
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这几天为了配合减肥，我又是喝减肥降脂的花草茶，又是加强锻炼。折腾半天今天去称，只少了一点点，怎么搞的?店主说，只要饮食配合就可以了，不能吃的一定不吃。既不用喝花草茶也不用锻炼。这样看来，这种减肥倒是很轻松啊！中午还可以在这儿搭餐，方便了不知道吃什么的人。
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小小猫的妈妈

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发表于 2014-6-16 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天是周一，下午去的，长了一斤多。回想一下，周日吃了高热量高糖分的西瓜和芒果，下午还吃了饼。看来减肥期间是要管住嘴，严格执行饮食标准的！
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