- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2014-7-3
- 帖子
- 0
- 积分
- 235
  
- 经验值
- 235
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
-
- 地区:
- 街道:
|
众所周知,鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。
, B1 y( X1 s1 Z# g" j1 U, K) s" V鱼胶新鲜切好,用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡,清炖最能保证鱼胶的营养质量!; @) D9 Z5 s; v- A
辅助材料:红枣4粒(去核)) x& q f }- ?# B& k5 x
龙眼干3个 枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!
2 t) H/ k4 h: A: U$ n+ c* q1 {宝宝吃了增强抵抗力,肠胃吸收更好。
3 R# w) F7 X4 ~2 c3 B女人吃了养颜又美容,补充满满的胶原蛋白!
% q: j- e: h. K1 M" g: E3 W男人吃了抗疲劳,增强体力!
$ J% D( n! T* U3 |保健养生,鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~
* i& c9 J7 f8 N" N$ R# G, R炖一碗补汤,满满都是爱
|
|