绿樱桃

:wanwan18: 生个健康聪明的“宝宝”是每个准妈妈心里的渴望。然而准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又潜伏着许多危险。“如何保证肚里的宝宝健康又安全呢？这就需要准妈妈和准爸爸一起来了解一下。
    wanwan26.gif 孕早期（1-3）月胎儿身长0.5CM-0.7CM准妈妈在膳食上应清淡易消化，如：补充营养蛋白质粉（是胎儿脏器

发育的基本原料，可缓解母亲的妊娠反应）、铁质叶酸片（缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形和脊柱裂）、天然B族维生素

（水溶性维生素的补充可保证胎儿生命脏器的形成）、复合VC片（增强母体的抵抗力,预防感冒）、小麦胚芽油营养胶囊

（处境子宫的内膜，保护胎儿各器官,预防流产）、钙镁片（为胎儿早期骨骼的形成提供原料，补充母体矿物质及微量元

素的消耗,有效预防流产）、天然类胡萝卜素胶囊（为胎儿眼和视网膜黄斑的发育形成提供安全的环境；维护呼吸道、消

化道、泌尿生殖道上皮的健康）
wanwan26.gif 孕中期（4-6）月，胎儿生长毛发、指甲、声带、味觉、听觉等，全身器官逐渐长成。准妈妈膳食上应该荤素兼

备粗细搭配。以钙镁片、VC、叶酸片和蛋白粉、VB等为主。
wanwan26.gif 孕晚期（6-9）月胎儿各个器官的发育逐渐长大，准妈妈膳食应品种齐全讲求质量。

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营养顾问：绿樱桃

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