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只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样DOWN了下来。因为，肌肤总是被斑点侵扰，让你离无暇总是有那么一段距离，让你苦闷啊。应对斑点，你应该如何出招？2 S0 s% L" Q) S% {
斑点的成因
. X3 [3 a5 q+ U　　为什么你的脸上会被斑点看上呢？看看以下这些斑点的形成原因吧，只有了解了原因，才能从根源抵制斑点的入侵。2 ?% r) \4 K- D- @; U
　　1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
% \+ W4 t9 w$ @& c" b( T　　2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
6 V7 N1 E6 G' L  h( A' S0 i　　3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。, ?0 w2 Y; {2 }$ ^" Y
　　4、使用含过量汞等重金属成分的化妆品，令肌肤遗留斑点。# \7 ]0 n! K5 |* M' \1 \1 z, E
对策：
- g, M+ g+ {+ E# _" a; C6 }　　1 保持愉悦好心情
* F# n. b3 C; U" j& s0 K& W　　保持愉悦好心情，斑点的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。1 s: j4 G- B) ^+ u7 c
　　2 注意去除老化角质
; W6 }" z1 w! ~! u% G: U　　注意去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。
2 Y" s6 s% ^4 t1 t: `　　3 别忘加强保湿
5 l8 L. T' T- Z9 f4 ^0 H. C　　别忘加强保湿。美白本身是一个净化的过程，它令黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层的角质变干净。但是刚刚更新的角质也非常需要添加水分和营养的保护。充足的水分可以维持肌肤的新陈代谢，加速祛斑的过程。
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4 全年防晒不偷懒　　全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。
: T( {; U! _4 o( a$ h- W　　5 脸部按摩要适度: y5 ?/ E6 {* m' J/ s
　　脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。
0 R. I! v8 u- D. D3 w$ N0 ^; E　　6 小秘方内调养
) v9 E/ T" I, g9 C9 l　　小秘方内调养。每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁。西红柿中含有非常丰富的维生素C，被誉为“维生素C仓库”。长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。
0 X% K1 c/ U) o　　7　巧妙遮瑕隐于无形
, T) [3 `4 S" ~　　巧妙遮瑕隐于无形。祛斑是场持久战，一步到位不太可能。但是我们还是可以用遮瑕的办法，照样光鲜地出门。不要使用过白的遮瑕膏，选择比粉底颜色浅一号或二号的遮瑕产品最合适。用指腹蘸一点，涂在斑点上，以按压的方式让它与皮肤融合。注意一定是按压，而非横向涂抹，再用粉底与周围肌肤均匀过渡，色斑就隐于无形了。