孕妇睡觉应注意以下几点（转）

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开心妈妈

博士

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楼主

　1、孕妇睡觉不要蒙头。如果蒙头睡觉，被子里的氧气会逐渐减少，二氧化碳逐渐增多，
　　会使脑细胞缺氧，令人头晕眼花。

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juiceqiaoli

幼儿园托班

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11^#

为了宝宝我也坚持左侧睡但是真的睡得好辛苦！

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joana.ji

幼儿园中班

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10^#

我喜欢右侧，可为了宝宝，只能左侧了！

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cj1202

上初中

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Medal No.11

9^#

我也是看了书上说的要左侧位睡，5个月以后一直都是左侧位睡，不过最近感觉左半边身体从臀部到腿总是麻麻的，不知道是不是睡觉的原因，不舒服啊！

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changchang

成成妈

上初中

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8^#

学习

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笑笑老婆

家有一妞

金牌团长

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7^#

喜欢右侧。。

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bluefox

依依妈

贵宾

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6^#

真是很有用的东东哦，学习到了。wanwan41.gif

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开心妈妈

博士

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5^#

据测定：人体呼出的废气中含不少于25种有毒物质。故叠被时注意被里朝外。

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开心妈妈

博士

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Medal No.11

地板

4、清除被褥上的有毒物质。睡觉时汗液蒸发出多种废物吸附于被褥上，使被褥潮气凝集。

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开心妈妈

博士

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板凳

　3、夫妻一方患有脚癣者，应该穿上干净的袜子睡觉。以避免污染被褥，并通过被褥污染胸、
　　颈等部位。

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开心妈妈

博士

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Medal No.11

沙发

2、孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程
　　度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎
　　儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。而左侧卧位时，
　　可减轻腹主动脉的压力，既改善孕妇心、肺、肝、肾的血流量，又保证胎盘的血液灌流及胎儿供血。

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