食疗养生：顺应春季对症饮食

当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 食疗养生：顺应春季对症饮食

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 10 \| 浏览: 917 \|正序浏览 \| 字体: tT 食疗养生：顺应春季对症饮食 [复制链接]

yezhubaobao

宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值: 399261
爱心活力豆: 62
宝宝生日: 2007-09-22
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人智慧女王

楼主

& e0 d% H! w- {8 C
春季，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养。" @9 H+ C" q8 u: Q3 o

芹菜粥

芹菜粥：取大米250克，加适量清水，煮至半熟状粥，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季是肝火头痛和高血压病的多发时期，食用芹菜粥可以清肝火、降血压、止晕。 " B0 m3 m8 W* X, Y+ e9 @% \: Q. g

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 2103
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

11^#

学习

回复引用

返回顶部

ssrr

目目妈

小学毕业

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 5202
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2005-03-21
地区:: 高新区
街道:: 高新区

10^#

学习

回复引用

返回顶部

jacky001

嘉嘉妈

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 12702
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 未央区
街道:: 雁塔区

9^#

帮顶

回复引用

返回顶部

爱我所爱

上大学

Rank: 13

经验值: 49747
爱心活力豆: 15
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

Medal No.1 Medal No.11

8^#

噢！学习:wanwan87:

回复引用

返回顶部

豆贝儿妈妈

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 8910
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2005-10-06
地区:: 新城区
街道:: 新城区

Medal No.11

7^#

学习了

回复引用

返回顶部

想想de妈

想儿

初中毕业

Rank: 10

经验值: 23031
爱心活力豆: 6
宝宝生日: 2007-07-25
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

6^#

学习:wanwan33:

回复引用

返回顶部

jacky001

嘉嘉妈

上初中

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 12702
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 未央区
街道:: 雁塔区

5^#

学习了

回复引用

返回顶部

yezhubaobao

宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值: 399261
爱心活力豆: 62
宝宝生日: 2007-09-22
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人智慧女王

地板

蜜糖蒸萝卜

蜜糖蒸萝卜：大白萝卜1个，洗干净，削去外皮，挖空中心，装入蜂蜜，置于碗中，隔水蒸熟。春天多风易感冒，食之可以防治感冒、肺结核咳嗽以及支气管炎等病症效果较好。

回复引用

返回顶部

yezhubaobao

宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值: 399261
爱心活力豆: 62
宝宝生日: 2007-09-22
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人智慧女王

板凳

猪血菠菜汤

猪血菠菜汤：取猪血500克，切成片块，菠菜500克，洗净切断，共煮汤调味食用，每日或隔日1次。此汤具有补而兼通功效，体弱及老人便秘，痔疮便血者最宜食用。

回复引用

返回顶部

yezhubaobao

宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值: 399261
爱心活力豆: 62
宝宝生日: 2007-09-22
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人智慧女王

沙发

玄参猪肝

玄参猪肝：玄参15克，先煮30分钟以后，再放入猪肝500克，同煮5分钟，捞出，切片，然后用姜、葱、白糖、酱油、原汤等炒食猪肝片。可以滋阴降火，对肝肾阴虚引起的咽干口燥、心烦少寐有良效。

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

食疗养生：顺应春季对症饮食

快速回复

返回列表

育儿资讯

浏览过的版块