yingshan

秋冬季节

是补充坚果的绝好时机

坚果都有什么功效呢？

(1)榛子榛子被誉为坚果之王，营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，还可明目健脑。

(2)松仁松仁常被人们称为长寿之王，松仁的脂肪成分是油酸和亚麻酸，具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。

(3)板栗板栗被称为肾之果，富含柔软的膳食纤维。健脾胃，补肾强心。

(4)杏仁杏仁为抗癌坚果，杏仁甙受酶的作用生成一种天然抗癌物质，能选择性的破坏癌细胞。苦杏仁治咳嗽气喘，有小毒。甜杏仁治体虚滋补，无毒，润肺滑肠、降低胆固醇，适合老年体弱者。

(5)葵花子葵花子被称为抗抑郁之果，含有8一胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。葵花子还含有B类维生素，能治愈忧郁症、神经衰弱。

(6)开心果开心果被称为心脏之友，主要含有单不饱和脂肪酸，这类脂肪很稳定，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低血液胆固醇含量，减少患心脏病的机会。

                          功效很多哦！

                      快点行动起来吧！

                      来推荐你平时喜欢吃什么坚果？

                      在哪里采购呢？

【活动时间】：2015.1.15——2015.1.25

【活动内容】：回复主题帖

【回复格式】：妈网ID+ 我喜欢的坚果是***+价位+采购地点+简单描述

【活动奖励】：按规定格式回复参加活动，奖妈豆20-50，有图有奖励哦！

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小小阳Sky

。。
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薇蓝宝贝

妈网id:薇蓝宝贝+我喜欢的坚果是：山核桃+价位：50元/斤+采购地点：从坚果原产地安吉网购+简单描述：在安吉吃了几年的坚果，包括碧根果、山核桃等，味道超好，少有猫腻，只是网购需要等。

童金金

是最后一天了吧～?好嘞～我来压阵了
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: S1 H# v6 v- n8 r9 u7 m. d童金金+ 我喜欢的坚果是碧根果+价格50左右？淘宝经常有活动，活动价很美丽哟～还买了腰果葡萄干松子开心果～
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菡菡888

妈网ID：菡菡888，+我喜欢的坚果是开心果，+# Y* t7 O6 j: n% R! d; {$ @8 d
价位是42.9元每袋，+采购地点是华润万家超市，+简单描述：家人都爱吃，我们离超市近，超市经常有打折促销活动，货品样样多，一站式购物，质量也有保证。3 i- I5 Q) L+ @* N; A. q
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希希公主201275

妈网ID:希希公主201275. s& o9 x, W' s: A4 |
我喜欢的坚果是:碧根果
8 p) @  E) D- H4 G& G/ s- h/ @价格:外面卖30-40左右一斤，网上价位不等，上次特价买的198g*2包，16.8元。0 n6 L% y# w) L0 A5 e5 U
采购地点:有时候在年货会买，上一次是淘宝买的，搞活动很划算，而且包装比较好，感觉比摊上买的干净卫生，也方便，足不出户就能吃到啦。碧根果是我和我家宝贝最喜欢吃的干果，一斤我俩基本两三天就能吃完。开心果给她买过，不太爱吃。
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寸胴

寸胴+我喜欢的坚果是开心果和山核桃仁腰果+88包邮单价不贵+淘宝新农哥旗舰店+有单独包装孩子吃起来超方便，味道也不错，还有礼盒装，年货必备啊。个人觉得那个80多的家庭装很划算，也能送人，自用ok
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yingshan

回复 刘娜926 的帖子
4 V- v+ s- k9 y
* @( I8 g( `! A' K是呀，我还奇怪怎么还有恐龙

小芝麻小女人

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小芝麻小女人+ 我喜欢的坚果是开心果+办公室里就上次买的400g36元+采购地点：淘宝楼兰蜜语、三只松鼠、来伊份。+简单描述：个大饱满，无坏果，无漂白。味道纯正，很香。
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刘娜926

回复 刘娜926 的帖子
$ }1 u* Y  a( E- G# ]
% I: z) a# S9 @( v晕  刚看到， 怎么恐龙展的图片也传上去了！

Oo张文静oO

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妈网ID：Oo张文静oO+我喜欢的坚果是：巴旦木、大杏仁+价位：39+采购地点+网购% F4 L5 q/ k: U; u

5 C! Y7 _4 @! k! L# w
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坤宝妈

腰果
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5爱吃番茄

5爱吃番茄+我最喜欢的坚果：纸皮核桃+价位：26一斤+采购地点：阿里巴巴+简单描述：伙拼买过一次，纸皮，一捏就开，几乎没有坏的，后来在市场买过，淘宝买过，都不及这个好。

糖果米乐

糖果米乐+我喜欢的坚果是新疆巴达木,开心果+价位50一斤+采购地点+ 对于家乡的特产我是直邮+简单描述;防止衰老，呵呵,保健大脑
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郭妙言

郭妙言+ 我喜欢的坚果是腰果，巴达木+实体买30左右一斤+淘宝搞活动有特价+折800活动买的，8.5包邮，基本等于白送，味道也还不错。8 l+ `% K% Y5 ?: z
: I" N& U8 r4 g& `$ x+ x* p" \3 h1 Z8 ~
. c. b5 s- L8 ]9 p+ A

maple1103

maple1103+我喜欢的坚果是松子，老公总是说吃了聪明，嘿嘿，超市一般60左右一斤，年会会的话便宜些，40左右，今年听说绿地也有展会，方便多了。

那一拍的风情

那一拍的风情+ 我喜欢的坚果是碧根果+20+某宝+非常喜欢吃碧根果，可惜容易上火% K' r' ^4 C% J# ^, h, v- d

tzjs_msy

tzjs_msy +  我喜欢的坚果是碧根果、夏威夷果 + 天猫口水娃旗舰店 + 平均1包12-13元，208g，买4包还送1包巴达木。原来在三只松鼠家也买过，后来看有人推荐口水娃，价格更实惠，宝也很喜欢吃

我是总统

妈网ID：我是总统+
: T$ m4 G( ?6 g" \. O+ y, \我喜欢的坚果是松子、碧根果、开心果、大杏仁、山核桃
9 b1 g( B. p; S0 n松子：45左右一斤，最早是买那种煮的松子，五六块钱一斤，每年到季节了就在坊上买，后来觉得那东西太伤牙齿，慢慢的就不买煮的了，开始买开口。0 a" J% r5 r/ C4 x" S) q; g9 a; S! o
碧根果：35左右一斤。
/ Z; L1 n3 c  y% G" @* S! u开心果：好象是30还是35一斤。
- i5 V9 l  P3 y6 |. n+ u$ K$ V( n大杏仁：30一斤。4 r+ m0 s/ V9 K5 R  |+ b
山核桃：40左右一斤。
4 n4 ^# v, r# M. y9 J6 @采购地点：最早是在超市买，后来这几年有做生意的送货上门，每年需要的时候就打电话，直接送到门口。很方便，东西也不错，坏的不多。: g3 u2 f. R* ~7 ]* [. x5 \
多吃坚果好啊，补脑补心。
7 ~+ a0 n( c. v9 {: X

颖儿1

颖儿1+ 我喜欢的坚果是夏威夷果和松子+好吃补脑+都是在某宝买的，有时候碰见了聚划算或者折八百搞活动，就买了囤着~5 W+ o6 q( l: h& l
松子
6 n( d% e" [1 y9 ]1 s$ T8 d- z: \$ F. K8 J% T" |$ r

; \" f1 u* n+ s) X炭烧腰果) Q/ Q8 W$ F. t& J5 a% C2 U

* G% Z6 _' {' @& J8 F" c6 w新疆若羌枣，很饱满很甜- a) T; Q8 d7 x" n, o: x3 d# W

, x* e. Y6 v0 ?" O* G. s; x" h童年记瓜子  ~' K' R+ ]2 ]% u
' e( P) D3 `9 m
夏威夷果
, G% u/ ^! W! I4 Q& S3 X4 f; U: N4 i

7 Y, ~- `4 [  k4 a7 Y* Y