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我在参加【e是美厨娘活动】http://www.xamama.net/thread-1034934-1-1.html
* B; t$ S/ x7 ~( u( y% W- l+ \ w羊排过水,玉米切段,红萝卜切滚刀,生姜蒜,把羊肉和玉米一起放入锅中,把生姜蒜一起放入锅中,加水没过食材大火煮开后小火炖40分钟。把切好的胡萝卜放入锅中,同时加入盐继续炖15--20分钟。就可以吃了。我一般炖汤很少放大料。今天最大的缺点就是水放少了。% o r) h( K2 P. @9 L; D, h
4 t7 k# E( n. l$ ]% n s% B# n' w! @# B7 P
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