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( u7 `7 S! R0 l: R8 w- D食材:豌豆粒、豆腐、番茄、鸡蛋(或者肉丝)、菠菜、红萝卜,葱姜蒜。/ ^; H, V: o4 k- a# w" p) S+ d9 |
油些许,放入锅中,葱花,姜丝,蒜片煸炒香,放入豌豆粒,豆腐丁,胡萝卜丁,翻炒,差不多熟了,放入西红柿炒一会,加点水,水开下面,放菠菜,打个荷包蛋。. e4 W8 G4 y$ X9 s0 r% K
姜煸炒后取出来,一般宝宝不吃姜。
. Q# f+ F( y/ z. S7 `现在朵朵肺炎还没康复,鸡蛋,肉类不能吃,就没放。胡萝卜被换成了白萝卜,据说吃白萝卜润肺。 来自[妈妈网Android版] |