红袖添香歌

经专家提醒：痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。
& F$ l, n5 P% q" A9 u! y1 k月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。# N; e8 a8 h- i- z2 K0 g0 b! P! V+ }. Z% {/ i
此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。2 _# q/ l) d2 [- [
此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
5 k# q& z2 s$ S/ |/ ~7 K鹿 灵 子 痛 经 贴，萃取天然的植物精华，纯中药成分，外用帖剂，不经过肠胃吸收，不会伤害肝肾，健康、安全、无副作用，让您贴的舒心，用着放心 7 }  o* g2 U4 q6 Z! D/ Q

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人逝花落空

鹿粉经宝治疗痛经真的很不错，穴位用药，疏通经络，有效的治疗痛经

打碎的记忆

多年痛经，中药也喝过很多，但都没什么效果，不知道楼主说的这个外用的痛经贴真的那么有效果吗？

打碎的记忆

平时少吃凉的食物，别看现在是夏天了就用凉水洗脚洗澡，这样也会加重痛经的，一定好好爱护自己，暖暖肚子

Oo蝶舞凡尘oO

    呃，有用么

天上下鱼

我吃纽崔莱调理好了！以前来前就要疼两三天来了后还疼两三天，现在调理的来前不疼了来后就隐隐疼一天！我还在继续调理中
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蛛蛛宝儿

喝点红糖水之类的

爱菡立米儿

我是喝的糖啦，效果还不错的
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润紫妹

我也很痛，痛的要么哭，要么睡。这些年，真折磨死我了

我是蹦蹦的娘

气血不和引起的，内调外补吧！我现在好多了。
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zongzhan83163

帮顶，支持一下

xiaoyu4661

喝点黑糖，气血不和引起的。# T) ~  `& N3 P. Z5 O; O% R

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