希希中午吃完饭强烈要求看巧虎(平时都是直接上床玩儿会小天才早教机就睡觉了),态度还很坚决,“我非要!我非要看嘛!哼!”以前这种情况,我都会很严厉的说“不可以!”
然后可以想象:要么是一顿哭闹纠缠,要么妥协,纵容她的行为。但是自从开始应用正面管教,就知道要察觉自己,提醒自己大脑盖子要及时的合上!
所以,我蹲下来,心平气和的看着她的眼睛,听她说:“我不嘛,我就是想看巧虎!”然后接纳她的情绪,对她讲:“嗯,妈妈知道,你很想看巧虎,要是可以一直看就更好了!”
有了我的理解与共情,看的出来,希希的情绪已经比刚才平和很多。我迅速回忆那张“不当行为目的表”:每个孩子行为背后都有原因,坚定而和善,不说只做。
然后我就打开小天才,开始坐在卧室听故事,静静的等着她。
果然,不一会儿,小希希轻轻的走过来,掀开门帘看着我,看样子她的情绪已经好多了,我就问:“你要和妈妈一起玩儿吗?妈妈抱抱!”
小朋友看见我情绪平和,没有要批评她而是接纳她的哭闹,当然就走过来和我拥抱了。好了,即将爆发的矛盾就这样化解了!妈妈没有“不”语言,宝宝没有哭闹。
这件事情让我深深地体会到对孩子的尊重和情绪接纳是多么的重要。接纳孩子的感觉,与孩子共情,不论是正面还是负面,而不是害怕和否认,替孩子说出来。不要修复、解救、或者试图说服孩子放弃她/他的感觉。
当孩子产生负面感觉并因此导致不良行为时,不是先去纠正孩子的行为,而是和孩子先连接做共情!可以用这样的语言和孩子产生连接:“我看得出你觉得很伤心(或其它孩子的感觉).....,是因为妈妈要上班去了(或其它事实原因),要是妈妈能永远陪你就好了。(或其它孩子的愿望)”
这样渐渐帮助孩子发展情绪诚实,在家里创造出情绪安全的环境,不但孩子会觉得安全、有归属感,愿意和家长沟通,也会让孩子了解并学会:我有能力处理和控制自己的情绪!这样孩子的内心力量会慢慢强大起来!
梁梁原创--爱立方西安正面管教
|