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本帖最后由 花生妈妈13 于 2015-11-24 12:57 编辑 + y! Y- H& M4 l. h! k
% L/ P2 T2 H8 n- m7 @$ E% e, k" N% u( J" a" r# r8 S. `
上头条了,哇咔咔!!!!; b# U7 M/ E) U8 H' P( R
话说 ,冬吃萝卜夏吃姜,冬天就要吃萝卜,至于为什么要吃我今天还刻意问了下度娘,具体原因如下! }$ P* K) G5 o: b, ^; U W! M8 t
1,清凉去火
# h9 [, `" y( Z ]( Z萝卜味甘性凉,冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。不仅清凉去火,还可以起到解毒消炎的作用。 g" _1 y' }* @% `, g4 r8 b0 B' B. |
2,促进消化1 K5 N, J1 `5 u1 L. s
3, 保养皮肤
& G' P) u' V+ Y8 N: k- Q, H4,提升免疫
6 \8 C* K0 ]& ^7 o/ w: j1 }好处就这么多了,可是吃法也有很多种!怎么吃才能让小朋友们也能接受萝卜的味道呢,酱~酱~酱~酱!饺子!有个人说过“坐着不如倒着,好吃不过饺子”(其实是我老公说的 ,因为他是典型的东北银)啰嗦了这么多了,上图# a( H w3 {: |/ a
1.收拾萝卜,切好,我老家那边习惯用青萝卜包饺子,白萝卜炖汤!正真的牛肉面里的萝卜就是白萝卜!" T& w: W5 R! E" W
2.锅里上水焯萝卜!
* H6 b. _# {$ E9 D+ ?! x- I8 H$ E3.萝卜焯水的同时可以调肉馅,原料有一大块肉馅9 @6 S" M8 Y2 a P7 }
,让老板绞好了,放葱,姜
' L3 H& n# }3 t! y, q0 m! r3 y5 }. K,放调味料,,我的习惯是先把肉馅调味好了再放萝卜 ,切记要一个方向搅拌哦) N4 F$ F# ?% v4 {: I
!3 \% }! |% M, X' l% ?+ a% b! w# B/ }
4.等萝卜绵软了捞出挤水,一定挤干点,不然吃起来水水的(不知道怎么形容 )然后把萝卜放到搅拌好的肉馅里,还是一个方向搅拌!& b) @; S* ^4 Z6 s) G, m M
  写不下了!
. R6 I! n0 K3 s- W* O/ J4 Z 来自[妈妈网Android版] |
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