大石榴0329

身高体重作为宝宝健康重要的风向标，是每位宝爸宝妈都非常关注的。下面送上宝宝身高体重标准表，请果断收藏！

测量婴儿身高，最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。或者在宝宝熟睡时，把一本书轻轻抵住宝宝的头；然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后；最后把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。

宝宝身高体重标准表

由于受遗传、环境、营养等因素影响，宝宝的身高和体重在成长的同时，也会表现出一定的差异，所以身高体重在这个区间范围即可。不过出入太大，家长朋友们就要注意一下日常喂养，给宝宝的营养摄入是不是足够了。

宝宝身高是头、脊柱和下肢的总和，是骨骼生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身高增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素是钙和磷。小编专程拜访了儿科专家，把不同年龄宝宝每天所需钙量整理成表。

宝宝各阶段所需钙质对照表

月龄或年龄	钙需求量/天
6个月内	300毫克
6个月后	400毫克
1岁以后	600毫克
4岁以上	800毫克

此外，专家告诉我们，磷对钙的吸收有至关重要的作用。钙磷比例过多或过少，都可能影响钙的吸收率，造成宝宝容易烦躁、睡不好、爱出汗等一系列的现象，最终影响骨骼生长发育，所以食物中的钙磷比例一定要适当。

专家对膳食中的钙磷的比例进行了研究，认为0-6个月宝宝的钙磷比例为2:1，6个月以上宝宝的钙磷比例为1.8：1时，最有利于钙的吸收。母乳的钙磷比例即为2:1，所以母乳及钙磷比例合理的配方奶粉都是促进钙质充分被吸收利用的宝宝口粮。

zhusui5355

这么神奇的呀