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胡萝卜不过油营养就不好吸收 0 u# |! R$ i2 l# S0 W6 H
我一般给宝宝做 ' c) d+ m5 u9 ^% @( a0 Z! o9 F% d# P
1.胡萝卜切细丝 切姜末 油热放姜末 下胡萝卜丝 煸炒 炒软 放盐 一点糖 一点醋 没有什么胡萝卜味了 就稀饭米饭宝宝都爱吃
/ a7 }; W' {7 \8 e* |: B2.摊鸡蛋煎饼 胡萝卜切细丝 虾肉 葱末 配菜随意 放微量的盐 和面糊 摊成煎饼就好了 ! m: V$ Z4 W- `6 ]" t( q. v6 ~
3.胡萝卜切滚刀块 鸭腿肉焯一下去血水 放炖锅里一起炖 味道也很鲜美 我家宝宝只吃里面的胡萝卜
8 j& X, a& f& Y h% N希望能够帮到你
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