_蛋蛋

1.一定要保持平静心态，正所谓心静自然凉；
2.早上或晚上可以外出逛逛公园，让自己呼吸一下新鲜空气，但在太阳毒辣辣的时候尽量少出去，这样会晒伤妈妈们的皮肤，更有可能会中暑；
3.一定要吃得清淡，多吃凉性水果。（如西瓜，香瓜。。。），记得尽量别吃冷饮，我怀宝宝的时候特别问过医生这个问题的，一定要注意噢！
4.在家当然要吹吹空调喽，夏天“他”可是我的最爱，不过记得房间早上一定要通风噢，也要换换气。
呵呵，这些都是我怀孕时的经验，和大家分享喽！


   我的孩子已经1岁了。这个是我当年拿来抗热的小秘密。我拿出来和姐妹们一起分享。:wanwan33:

     如果有更好的。希望姐妹们也拿出来哦 :wanwan61:

托马斯妈妈

先做沙发，学习

_蛋蛋

谢谢吖.:wanwan61:

apple妈

:wanwan79: 顶