lzhang00

好友看到qq上我和儿子照片，建议我注意尺寸。男同事，笑着告诉我似乎假期生活似乎不错，店家摇摇头，说你只有smL,没有你要的x，我知道，我该做点什么。
        我是个过于爱惜身体的人，爱惜到懒惰，没有烫过头发，怕损坏。没有减过肥，怕伤害肠胃。跳操嫌路远，打球缺少伴。于是我继续过着心宽体胖的梦，直到那个“女人”，在我耳边，呼喊。
     是该坚持做一件事情了，哪怕是瘦身。都需要太大的毅力。于是我觉得，是时候，慢慢做下去。
     某女人，说普洱可以减肥，家里碰巧有。迟迟不敢，入口，怕亏待了发于父母的几寸躯壳。


普洱茶，饭前半小时到饭后半小时不用饮用。这段时间喝了会助吸收，会增肥，呵呵。

普洱熟茶，适合年长人，养脾，减肥
普洱生茶，适合年轻人，减肥效果佳

喝茶的时候注意浓度。

为了保持旺盛的精力，而不是饿死在讲台。茶叶浓度较低。期间每天坚持提拉上臂。力争大臂不拖沓。

[ 本帖最后由 lzhang00@xa 于 2009-9-4 08:06 编辑 ]

yezhubaobao

先坐沙发:wanwan33:

yezhubaobao

坐板凳

yezhubaobao

没关系的，普洱茶是可以除油脂的

lzhang00

8月30日。周一。8点，烧水。冲茶。茶叶深。热饮，2杯，无饮茶习惯。同事笑之。趁无人时，空手提拉大臂60次。无腹泻

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lzhang00

9月1日。周二。10点10分下课，进办公室，烧水，茶色如靛，不习惯。热饮，常忘。入夜，茶色如垢。空手提拉大臂60次！无腹泻

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lzhang00

9月2日。周三。8点到办公室，烧水，冲茶。接近深棕的茶叶，一杯一杯的热饮，晚上，茶色入水！贵在坚持。提拉大臂20次。同事进入。作罢。无腹泻

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lzhang00

9月3日，周四。第四天。休息，注意在办公室提拉大臂外侧60次。正在伸展.呵呵.

思巍妈

hehe  楼主真幽默

醉云梦蝶

我一直搞不懂生茶和数茶的区别在哪里。。要减肥喝普洱茶，到底喝哪种的呢？市面上普洱茶种类繁多，去看了一次，看的人发晕。。什么都没买，空手回来了- -|

lzhang00

生普洱，是自然发酵，发酵时间较长。熟普洱，人工发酵，短期工艺既能实现。

开心妈妈

学习

lzhang00

9月4日。8点。烧水。注意。提拉大臂60次。较之以前轻松很多。呵呵。提拉大臂时注意，尽量拉伸平时不太运动的那部分大臂，呵呵！

lzhang00

提拉大臂79次，呵呵！能感觉到骨头在响

lzhang00

9.5周六 休息

lzhang00

9.6日，周天，休息

lzhang00

9.7日。提拉大臂60次

lzhang00

9.8日，提拉大臂70次，

lzhang00

9.9日。生活恢复正常！

思巍妈

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