dodolook

<P>你的宝宝现在约有39.4厘米，重约1.4千克。他的周围有0.85升羊水，但随着他不断长大，占据子宫的空间越来越多，羊水会有所减少。你的宝宝现在能够分辨出光亮和黑暗了，他甚至能够来回地追随光源。宝宝出生以后，他一天中的大部分时间都闭着眼睛。当他睁开眼时会对光的变化有反应，但是他只能看见脸前15～30厘米以内的东西。你可能会把他抱得离你很近，这段距离刚好能让他看清楚你。 </P>
<P>你的生活变化</P>
<P>　　这段时间，你可能会感觉有点累，特别是如果你睡不好觉。你可能还会感觉到自己行动笨拙。你的体重增加了，而且随着你身体重心的变化，平衡感愈来愈不好掌握，还有孕期荷尔蒙引起的关节松动，都会让你觉得身体笨重。 </P>
<P>　　还记得那些你在孕早期经历过的情绪波动吗？由于孕晚期的不适症状和荷尔蒙的变化，你的情绪可能会再次产生波动。对分娩的担心和焦虑和对自己是不是能够成为好父母的担忧都是很正常的，但如果你不能从低落的情绪中走出来，或者你感到愈来愈焦虑和烦躁，最好要告诉医生。10%的准妈妈会经历轻度至中度的孕期抑郁症。 </P>
<P>　　如果你觉得想要在分娩过程中采用镇痛措施，现在是开始了解各种选择的好时候。 </P>
<P><BR>本周活动</P>
<P>准备宝宝的生活用品 <BR>　　这是给想帮忙的丈夫或朋友最理想的差事了。婴儿床、摇篮和婴儿推车有时可能很难安装，别等到宝宝出生的那一刻，现在就动手吧！这个时候也是给所有的喂养用品（吸乳器、奶瓶和奶嘴）消毒的好时机。音乐吊架、转转乐和电动摇篮可能都需要电池，所以要确保你手上有足够的电池。小提示：可以考虑买一个充电器和一些充电电池备用。 </P>
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娜娜0210

<P>谢了<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan61.gif" border=0 smilieid="244"> </P>