亲亲宝贝逗

刚生完宝宝休息一段时间可要速度减肥哦
这段时间可是最佳减肥期噢
我是舞蹈演员..
虽然我没有生过宝宝
但是团里有好多演员生过宝宝
所以这方面我还是有一定知识哒!
现在把我知道的告诉你..
她们说
在生完宝宝休息一段时间
觉得可以运动的时候就可以开始减肥了
而且这段时间可是减肥黄金时间呢
你用正常人减一斤的力气可以减5斤
如果错过了这段时间
可就和正常人减肥的进度一样了..
其实也不用刻意的晚上不吃饭
早点是一定要吃的 还有水果
午饭可以吃得饱一点
但是不可以撑  7分饱就OK了
晚餐可以吃点水果
主食吃一点点
只能一点点哦...
还有就是要喝水
一定是白开水
这样可以保持身体里的水分
不会使皮肤老化
油炸的..还有烤的..肯德基 麦当劳之类的杜绝!!
只要你按这些去做
体重一定会哗哗的滑下去哒!
你一定能成功滴!
加油喔!

看了上面后，我的感觉是仅靠以上是不够的
几乎每个妈妈刚生过小宝宝后，都会身材臃肿，担心再也回不到哪青春苗条的身段！然后就会烦恼缠身，影响心情，心情一担老化，人就不漂亮了。
但是
这些都不要怕

任何人都有享受青春的权利！小宝宝不仅不会让妈妈们身材走样，还会让你韵味倍增！
欢迎各位妈妈或将要做妈妈的女士到我们这里来看看，了解一下，我们这里有专业的团队和专业的技术，保证为妈妈们解除困扰！
让每个人都尽情享受青春的美妙是我们的宗旨！
欢迎上我们网站来看看：
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专业的产后恢复机构－西安和谐之源

[ 本帖最后由 亲亲宝贝逗 于 2009-12-8 10:40 编辑 ]

@追梦@

等生完小孩一定要去看看，不能让自己老的太快呀！！！

蒙壮壮

我都生完一年多了也没见瘦下来，郁闷:wanwan49:

雪糕加布丁

我是上班族，我的工作是长期坐着的，所以导致我现在肚子上长了一圈坠坠肉，我想咨询一下，能否去掉我的小肚腩呢？

亲亲宝贝逗

原帖由 蒙壮壮 于 2009-12-7 17:43 发表
我都生完一年多了也没见瘦下来，郁闷:wanwan49:

那是要看是什么体质的人，体质不同就不好说了。你抽空来中心让恢复专家给你做个全面检测就知道你是否还要找专业的机构来做恢复。从3个月到5年的妈妈效果都很明显。你可以店里感受体验。电话看我的签名哦~~~

[ 本帖最后由 亲亲宝贝逗 于 2009-12-8 10:50 编辑 ]

Sunybb

原帖由 雪糕加布丁 于 2009-12-7 18:19 发表
我是上班族，我的工作是长期坐着的，所以导致我现在肚子上长了一圈坠坠肉，我想咨询一下，能否去掉我的小肚腩呢？

是不是呀，我也是，怎么办啊

dong妈妈

原帖由 雪糕加布丁 于 2009-12-7 18:19 发表
我是上班族，我的工作是长期坐着的，所以导致我现在肚子上长了一圈坠坠肉，我想咨询一下，能否去掉我的小肚腩呢？

同问同问

段若一

我女儿都5岁了,体重一直下不来,郁闷:wanwan60:

亲亲宝贝逗

to  蒙壮壮、 段若一、 dong妈妈
  
三位妈妈~~我给你们发站内短信了。。你们看一下。。能不能解决问题

PS：不要放弃哟~~美好的体形和健康的身体一定可以得到的~~wanwan41.gif

笑笑

帮顶

亲亲宝贝逗

原帖由 笑笑@xa 于 2009-12-10 14:42 发表
帮顶

欢迎到我们这里试下,美丽的人更美丽哟

hm88079

现在还像怀孕五个月有空可以去试一下

亲亲宝贝逗

原帖由 hm88079 于 2009-12-11 10:49 发表
现在还像怀孕五个月有空可以去试一下

非常欢迎！