皮皮NO1

我在此先感谢光临这儿的姐姐妹妹，现在我将我的情况说明，烦有经验的亲们帮忙！！
祖籍山东，之所以说明我祖籍是山东，是因为我们老家做月子就是做够30天就行了。可能存在山东做月子的习俗与西安不同。
我是3月28号生的我家臭臭。30号出院（顺的）。出院的路上可能见了风，回到家右侧肩膀疼痛。找了小区大夫，大夫说可能是筋扭了，帮着按摩了一下，情况好转。不过过了2天还是很疼，老公就去中医问询，大夫给开了中药热敷。效果显著。
不过，我在做完30天月子的第31天就迫不及待地洗澡洗头了。（月子中间婆婆死活不让洗的）。用姜水洗的。洗完就带着臭臭注射乙肝疫苗了。然后逛了一会超市。（婆婆没有说什么）
第32天，我带宝宝去游泳了。
第33天我穿短袖去东大街逛街了。还穿的凉鞋。卖衣服的大姐看出我可能脸色不太好问我是不是刚做完月子。我就如实说了。她说我现在不能穿凉鞋。我回家就穿上休闲鞋了。
第34天，带宝宝在小区里晒太阳，小区的姐姐告诉我应该穿长袖，不能穿短袖。我又换上长袖了。
第35天，我用手（温水，带了手套）搓了床单。下午，感觉很累腰疼。
第36天，逛街买了手机和榨汁机3个小时吧。回来就累的睡觉了。
第37天，在电梯里碰见一位阿姨问宝宝多大了，说是37天了，那位阿姨大吃一惊，说那你敢出来啊。我才意识到可能是月子没有做好的原因吧.。
38天的时候去中医那儿问诊，中医说我月子做的不好。可能见风了。开了中药，依旧是热敷。
今天是39天，下午开始了热敷。效果还看不出来。
我现在需要姐妹帮忙的是问，西安坐月子到底是30天还是42天啊？如果是42天我现在是不是还在月子里。我这个腰疼是不是还属于比较容易治疗的？
刚出月子的姐妹们，你们是怎么注意保护自己的身体的啊？
还有，不知道我这样的会不会落下什么毛病，如果有亲们知道哪个医院/大夫/方法请务必帮忙！在此先谢了。
实在没有办法就考虑再生个了，下次就有经验了吧？唉！
顺便告诉还没有生产的亲们，月子一定要爱护自己啊，不要像我这样，没有卖后悔药的啊。孩子可以请婆婆先带着。一定要先补好身体，吃好，喝好。
晚上睡觉把被子盖好，千万别把胳膊露出来，能不看电视就不看，能不上网就不上。也别看太长时间的书。30分钟就休息啊！
别吃硬东西，不然会有牙齿松动。补充好营养。百天之前不要吃太多凉性的水果蔬菜。

佟佟妈

老人们都说月子里的病要月子里养才行,实在没别的办法就再生个喽

皮老四她爸

2楼的，你说话腰不疼吧，呵呵。
如何正确的过月子，的确需要好好讨论一下哟。
为了哪些已经、即将、未来的准妈妈们提供好的辅导啦！
俺LD过月子是在娘家，整天就是吃、喝、拉、撒、睡，然后就是喂奶，按她的话说就是，娃和她都臭了。

爱斐妈

楼主啊！你好前卫呦！俺100天没动过凉水，更别说干活啦！天天就是吃喝睡，看着小宝宝就开心，那有功夫逛街啊！
现在也没什么好方法治你的病，月子病月子治！包括小产噢！

淘淘俏妈妈

wanwan56.gif wanwan56.gif 没那么悬吧.我是剖腹产.夏天最热的时候生的.在医院一个星期后出院..走的时候我的主刀大夫交待只要不受凉风.其他的跟平常一样..回家后洗澡.天天洗..水果蔬菜什么都吃.只要不吃生冷和刺激性食物其他的什么都吃..天气太热空调没关过..只不过给孩子喂奶时间长了腰会疼..后来也就好了..但是不要干活..不要受累就行了..现在我身体反而比生孩子以前更好了..

淘淘俏妈妈

我也问过大夫关于老人们说的坐月子的方法..但是大夫说那是以前.不科学.怎么跟现在比呢?大夫说以前是因为人的身体长期营养不好.所以容易得病.现在的人营养都那么旺盛..所以坐月子也就不必要跟以前一样了..反正我就是这么过来的.呵呵..什么事也没有.身体反而比以前好了..

肖景叶秀的妈咪

实际上坐月子没有固定的天数，因人而议，但是一定要多加注意，为了孩子，为了爱人和家，我们一定要好好的注意自己的身体

逗逗1026

亲，应该没关系的，我和两位好姐妹都是宝贝一满月就上班了的，没什么问题呀，我们三人还都白白胖胖的，呵呵:wanwan35: ，而且满月当天我一大早就先洗澡了，可是11月底哦

皮皮NO1

谢谢逗逗妈:wanwan76:

顺顺妈08

原帖由 淘淘俏妈妈 于 2008-5-7 20:01 发表
wanwan56.gif wanwan56.gif 没那么悬吧.我是剖腹产.夏天最热的时候生的.在医院一个星期后出院..走的时候我的主刀大夫交待只要不受凉风.其他的跟平常一样..回家后洗澡.天天洗..水果蔬菜什么都吃.只要不吃生冷和刺激性 ...

赞成！:wanwan58:

yangyuhappy

真的没关系
我自己生  第二天下地爽呀洗脸   热水
一周洗澡  
就是不要太负重  不用凉水  
顺便说一下 我是1月生产    自己是医生

蓝色风信子

月子这个问题是因人而异，有些人身体素质好，月子里不计较也可能不会有大问题，但是中国人的传统是要坐月子，所以还是有必要注意的，毕竟后半生还很长，不怕一万就怕万一，按照陕西人的习俗是：月子是30天，要非常计较不要劳累，100天之内不能动凉水，过了一百天就ok了，也就是说给宝宝拍完100天纪念照就可以自由喽！！！！

牛牛妈

主要和个人的体质有很大关系，身体好的（在伤口不影响的情况下）一周就能洗澡了。 不要干重活，穿衣服就按平常一样，最多加上一点点就行了，没有必要象老人们说的那样从头到脚捂着。当然营养一定要好一些。 生孩子之前因为一直都不干重活，生下来你天天要抱，要喂奶，会有些累的，身体这时候是有些不适应，注意多休息过一段时间就好了。我当时也是抱娃不小心扭了一下，肩膀也痛，过了两三个星期自己就好了。

xiaoxiao0330

陕西的也是30天呀!我姑娘是3月30日的,我不到10天就洗头了,当然澡是没有洗!月子里不看电视不看书,静养,但是说话比较多!出月后带笑去医院注射疫苗,然后带笑打车到现在住的地方!但是100天之内是没有干重活,就是照顾宝宝!但是那时候房子装修,隔几天去看一下,回来洗个干净再抱笑笑!100天之后吃西瓜等,但是适量,一年之内没有用过凉水!不过长袖是穿到第101天换的短袖,凉鞋!不穿袜子!
主要还是要自己照顾好自己!感觉也没有什么规律!我家也是不让洗头,但我实在是难受就洗了!

你可能还是有些早了一点,有点辛苦!好好调养,可能需要长一点的时间!有的人说重新坐个月子,但是可能性好象不大

小不点

估计是治不好，时间长了，就会好点，但是以后再有一点外因，就很容易生病的。

末墨默

好像没有多大关系吧！我顺产三天回家就洗澡了，由于是夏天天气热，每天都洗澡，我一直都开着空调还满头大汗。只是空调不能直吹，我用床单挡住拖到地面，房间保持在26、7度。好像也没有什么后遗症。

houjuan6

说是做个月子，其实都是要过百天的。
洗发洗澡只要不要着凉就没关系
不过决不能碰凉水 累着之类的事情
月子里的病都要再做月子才能好的。

太阳果

别坐在电脑前面再敲击这么多的文字了。你需要好好的休息，调养。自己要珍惜自己。